Edin.bg»Статии»Спорт и Хранене»Страница 5
Спорт и Хранене

Спорт и Хранене

Доброто здраве и красивата фигура вървят ръка за ръка, също като спорта и здравословното хранене . Вижте различни новини и съвети за отделните видове спорт. Препоръчителни занимания според целта, която искате да постигнете. Изграждане на ефективен хранителен режим, информация за диети и правилно съчетание между спорт и хранене .
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хранене по часовник - всички предимстваХранене по часовник - всички предимства
18 Януари
Спазвайки храненето по часовник, ще способства организма ни да усвоява храната по-добре, ще подобри метаболизма ни и още куп ползи. Тези предимства на храненето по часовник би трябвало да са ви достатъчни, за да ви
Хранителен състав и витамини в крушитеХранителен състав и витамини в крушите
05 Януари
1
Защо да консумираме круши? Полезни вещества в крушите. Една круша със средна големина (приблизително 180 г) притежава следната хранителна стойност
Естествените подсладители и ползите от тяхЕстествените подсладители и ползите от тях
20 Дек.
Естествените подсладители съдържат витамини, минерали и други хранителни вещества, носещи допълнителни ползи за човешкия организъм. Сироп от якон, Меласа, Кокосова захар
Може ли да се отслабне със зелен чай?Може ли да се отслабне със зелен чай?
15 Дек.
1
Зеленият чай е един от най-популярните натурални продукти за отслабване. Полезни свойства на зеления чай
Храни, които ще ви направят податливи на стресХрани, които ще ви направят податливи на стрес
19 Ноем.
Ако се научите да избягвате тези стресиращи храни и продукти и да наблягате повече на свежи и сезонни плодове и зеленчуци, месо и мляко от свободно отглеждани животни и т. н. , то бързо ще успеете да се справите със стреса
Кои храни са живи?Кои храни са живи?
18 Ноем.
Специалистите разделят продуктите на живи храни и мъртви. Първите храни са онези натурални пресни храни, които идват директно от природата и съдържат в себе си множество полезни вещества. Кои са живите храни?
За какво помага магданозътЗа какво помага магданозът
01 Ноем.
Магданозът спада към онези ароматни билки, които не само че са сред най-употребяваните в нашата кухня, но са и изключително полезни за здравето ни. За какво помага магданозът?
Забранени и позволени храни при диабетЗабранени и позволени храни при диабет
27 Окт.
Храни, които се препоръчват при диабет. Вредни храни при диабет. Ето и кои храни могат да намалят инсулина и да поддържат нормални нива на кръвната захар
Мотивацията, от която се нуждаеш, за да постигнеш мечтаното тялоМотивацията, от която се нуждаеш, за да постигнеш мечтаното тяло
19 Окт.
Как да влезем в исканата спортна форма за кратко време? Няколко важни съвета за мечтаното тяло ще са без съмнение от полза на всеки, заел се с тази не толкова лесна задача.
Четири признака, че не приемаш достатъчно протеиниЧетири признака, че не приемаш достатъчно протеини
14 Окт.
Липсата на протеин прави тялото ви по-малко способно да се възстанови след травми. Ето 4 признака, че не приемате достатъчно протеини
Експерти съветват: Без мента, сирене и пуканки преди секс!Експерти съветват: Без мента, сирене и пуканки преди секс!
13 Окт.
Храни като мента, сирене, пуканки и някои други потискат либидото и трябва да се избягват, ако имате намерение да правите секс. Вредни храни преди секс. Храни, които понижават тестостерона
Как да режем лук, без да проливаме сълзи?Как да режем лук, без да проливаме сълзи?
04 Окт.
Нито един мексикански или турски сериал не е причинил толкова много сълзи на дамите, колкото рязането на лук. Но този проблем лесно може да се реши с помощта на няколко хитринки.
Водката в хладилника, а уискито в шкафа!Водката в хладилника, а уискито в шкафа!
04 Окт.
Ако искате да се насладите максимално на вашето уиски или водка, то последвайте тези съвети за правилното им съхранение. А на датата 27 март светът отбелязва Международния ден на уискито

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти