edin.bg»Статии»Спорт и Хранене
Спорт и Хранене

Спорт и Хранене

Доброто здраве и красивата фигура вървят ръка за ръка, също като спорта и здравословното хранене . Вижте различни новини и съвети за отделните видове спорт. Препоръчителни занимания според целта, която искате да постигнете. Изграждане на ефективен хранителен режим, информация за диети и правилно съчетание между спорт и хранене .
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диета за мъж с коремДиета за мъж с коремЕто идея за диета, с която да се отървете от подутия корем. Диетата за мъж с корем може да се спазва толкова дълго, колкото вие прецените. Обикновено е необходимо постоянство от минимум седмица, за да може организмът да се
10 основни причини да започнете да живеете здравословно10 основни причини да започнете да живеете здравословно
27 Февр.
Kristina Kambareva
За да ви убедим да направите скок към здравословен начин на живот, ние събрахме списък с 10-те основни причини да започнете да живеете здравословно още днес.
Диета за мъжка потентностДиета за мъжка потентност
26 Февр.
Г. Вълчева
Независимо дали се притеснявате заради ниски нива на тестостерон, еректилна дисфункция или простата, предлагаме ви следните храни, които могат да подобрят вашето сексуално здраве
9 напитки, които ви помагат да заспите9 напитки, които ви помагат да заспите
25 Февр.
Kristina Kambareva
Някои напитки могат да помогнат на хората да заспят по-лесно. Билковите чайове, прясното мляко и черешовия сок могат да бъдат най-добрите ви помощници, когато страдате от безсъние.
Кога да използваме зехтин вместо олио?Кога да използваме зехтин вместо олио?Има ли значение по какъв начин ще използваме олио и зехтин? Нека разгледаме обаче малко по-подробно темата, защото както от зехтин до зехтин, така и от олио до олио има голяма разлика
Пролетна диета за драстично отслабванеПролетна диета за драстично отслабванеИдея за бърза пролетна диета, с която драстично да се избавите от излишните килограми. За тази диета през пролетта е важно спазването на няколко правила.
Хранене по часовник - всички предимстваХранене по часовник - всички предимстваСпазвайки храненето по часовник, ще способства организма ни да усвоява храната по-добре, ще подобри метаболизма ни и още куп ползи. Тези предимства на храненето по часовник би трябвало да са ви достатъчни, за да ви
Хранителен състав и витамини в крушитеХранителен състав и витамини в крушитеЗащо да консумираме круши? Полезни вещества в крушите. Една круша със средна големина (приблизително 180 г) притежава следната хранителна стойност
Естествените подсладители и ползите от тяхЕстествените подсладители и ползите от тяхЕстествените подсладители съдържат витамини, минерали и други хранителни вещества, носещи допълнителни ползи за човешкия организъм. Сироп от якон, Меласа, Кокосова захар
Може ли да се отслабне със зелен чай?Може ли да се отслабне със зелен чай?
15 Дек.
1
Nadia Georgieva
Зеленият чай е един от най-популярните натурални продукти за отслабване. Полезни свойства на зеления чай
Храни, които ще ви направят податливи на стресХрани, които ще ви направят податливи на стресАко се научите да избягвате тези стресиращи храни и продукти и да наблягате повече на свежи и сезонни плодове и зеленчуци, месо и мляко от свободно отглеждани животни и т. н. , то бързо ще успеете да се справите със стреса
Кои храни са живи?Кои храни са живи?Специалистите разделят продуктите на живи храни и мъртви. Първите храни са онези натурални пресни храни, които идват директно от природата и съдържат в себе си множество полезни вещества. Кои са живите храни?