Спорт и Хранене

Спорт и Хранене

Доброто здраве и красивата фигура вървят ръка за ръка, също като спорта и здравословното хранене. Вижте различни новини и съвети за отделните видове спорт. Препоръчителни занимания според целта, която искате да постигнете. Изграждане на ефективен хранителен режим, информация за диети и правилно съчетание между спорт и хранене.
Най-големите митове за медаНай-големите митове за медаИстинска история, митология и легенди се преплитат от векове, когато става въпрос за меда. Това се дължи на факта, че пчелите ни дават продукт, който има уникални и неразгадани тайни досега. Най-големите митове за меда.
Спортове за двойкиСпортове за двойкиВсяка двойка се стреми да прекарва колкото се може повече време заедно, като за целта е хубаво да се опитват нови и нови дейности. Спортовете за двойки са чудесни за целта. Ето някои предложения.
Полезни и вкусни зимни храниПолезни и вкусни зимни храниПрез студените зимни месеци тялото ни се нуждае от топла и вкусна храна с повече калории, които да поддържат нормалното ниво на телесната температура, по-витаминозна и богата. Кои са полезните и вкусни зимни храни?
Диета със зеленолистни зеленчуциДиета със зеленолистни зеленчуциДиетата със зеленолистни помага за детоксикиране на тялото и бързо отслабване. Опитайте тази зелена диета, за да влезе бързо във форма. Диета със зеленолистни.
Най-добрите видове тренировки в домашни условияНай-добрите видове тренировки в домашни условияНай-добрите тренировки у дома не изискват непременно оборудване, различно от собственото ви телесно тегло. Кои са най-добрите тренировки в домашни условия?
Полезни свойства на зелевия сокПолезни свойства на зелевия сокЗелевият сок е не само много вкусен, но и полезен за организма ни, защото е истинска съкровищница с редица ценни вещества. Зелевият сок е естествен пробиотик, помага за отслабване и срещу рак. . .
Ефективен воден режим за отслабванеЕфективен воден режим за отслабванеВ последно време диетолозите съветват пациентите си да започнат водна диета за отслабване, за да избегнат рискованите за здравето диетични авантюри. Водният режим за отслабване може да е полезен за тялото.
Внимание! Тези храни понижават либидотоВнимание! Тези храни понижават либидотоКои храни вредят на вашето либидо? Как трябва да се храним, за да имаме пълноценен интимен живот? Кои храни да избягваме, защото вредят на тялото ни?
Диета с варени картофи и яйцаДиета с варени картофи и яйцаНяколко дни на картофена диета ще донесат осезаеми ползи за организма ви. Комбинирането на диетата с картофи с яйца ще ви позволи да се храните здравословно и да дадете на тялото си много витамини
Десет ползи на дюлевия сокДесет ползи на дюлевия сокКакто всички знаем, плодовете са много полезни за нашето здраве, засищайки организма ни с множество полезни витамини, минерали и микроелементи. Дюлите са едни от тези сезонни плодове през зимата, които имат множество полезни свойства.
Защо е полезно да ядем гъби?Защо е полезно да ядем гъби?По света има изключително голям брой сортове гъби, от които над 100 000 се считат за годни за консумация и са медицински ценни. Защо е толкова полезно да ядем гъби?
Защо е важно да консумираме рибено масло?Защо е важно да консумираме рибено масло?Рибеното масло е сред най-често консумираните хранителни добавки. То е богато на омега-3 мастни киселини, които са от съществено значение за поддържането на добро здраве. Причини за прием на рибено масло