Edin.bg»Статии»Спорт и Хранене
Спорт и Хранене

Спорт и Хранене

Доброто здраве и красивата фигура вървят ръка за ръка, също като спорта и здравословното хранене . Вижте различни новини и съвети за отделните видове спорт. Препоръчителни занимания според целта, която искате да постигнете. Изграждане на ефективен хранителен режим, информация за диети и правилно съчетание между спорт и хранене .
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Карфиол - защо е толкова полезен?Карфиол - защо е толкова полезен?
13 Юли
Хранителни факти за карфиола. Суперхрана ли е карфиолът? Кога не трябва да ядете карфиол? Много от хранителните вещества на карфиола действат като антиоксиданти. Карфиолът може да помогне при загуба на тегло.
Как се прави руло Стефани стъпка по стъпкаКак се прави руло Стефани стъпка по стъпка
22 Юни
Нека видим как се прави класическото руло Стефани стъпка по стъпка, за да видите, че макар и да изглежда много изискано, в приготовлението му няма нищо кой знае колко сложно.
Как да направим винен кебап - стъпка по стъпкаКак да направим винен кебап - стъпка по стъпка
18 Юни
Виненият кебап е традиционно българско ястие от сочни парчета месо с ароматни зеленчуци и вино. Приготвянето на винен кебап изисква време и търпение. Ето как да приготвите винен кебап тъпка по стъпка
Най-добрите маринати за пилешко месоНай-добрите маринати за пилешко месо
18 Юни
Маринатите са ключов елемент при приготвянето на вкусно и ароматно пилешко месо. Ето кои са най-добрите маринати за пилешкото месо. Терияки марината за пилешко. Класическа лимоново-чеснова марината. . .
Ще отслабнем ли, ако заместим едно от храненията с протеинов шейк?Ще отслабнем ли, ако заместим едно от храненията с протеинов шейк?
05 Юни
Протеиновите шейкове могат ли да помогнат при спазване на диета и отслабване? Какви са ползите от протеиновите шейкове? Какво трябва да знаем за протеиновите шейкове?
Знаете ли за какво е полезно авокадото?Знаете ли за какво е полезно авокадото?
27 Май
Съвременните теории за здравословно хранене съветват да се консумира редовно авокадо. За какво е полезно авокадото? Защо е добре да ядем авокадо?
Ползи от комбинацията тахан, лимон и зехтинПолзи от комбинацията тахан, лимон и зехтин
02 Май
Защо да приемаме комбинацията от тахан, лимон и зехтин. Ползи от комбинирането на тахан, лимон и зехтин. Здравословни ползи от тахан, лимон и зехтин.
Ползи от гладуването по 18 часа на денПолзи от гладуването по 18 часа на ден
15 Април
Фастингът, особено 18-часовото гладуване на ден, става все по-популярна хранителна практика. Какви са ползите от 18-часовия фастинг?
Как да отслабнем за 2 месецаКак да отслабнем за 2 месеца
04 Април
Как да отслабнем за 2 месеца? Съвети за ефективно отслабване за 2 месеца. Правилната стратегия за отслабване за 2 месеца.
Пролетна диета за красиво тялоПролетна диета за красиво тяло
03 Април
Пролетната диета е прекрасен начин да се подготвим за топлите месеци, като същевременно осигурим на тялото всичко необходимо за здравословно функциониране. Какво включва пролетната диета?
Кои храни са протеини и кои въглехидратиКои храни са протеини и кои въглехидрати
22 Март
Когато става въпрос за поддържане на здравословна и балансирана диета, важно е да се разбере ролята на протеините и въглехидратите. Кои храни са протеини и кои са въглехидрати?
Препоръчителни и вредни храни при подаграПрепоръчителни и вредни храни при подагра
20 Март
Подаграта засяга предимно мъже, особено след 40-годишна възраст, но може да се появи и при жени, особено след менопауза. Как да се храним при подагра. Полезни храни при подагра. Вредни храни при подагра.
Най-добрият афродизиак ли е камилското мляко?Най-добрият афродизиак ли е камилското мляко?
06 Март
Търсенето на естествени афродизиаци продължава от векове, като различни храни и вещества се рекламират като подобрители на либидото и сексуалната активност. Един нетрадиционен кандидат за афродизиак е камилското мляко.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти