Edin.bg»Статии»Спорт и Хранене
Спорт и Хранене

Спорт и Хранене

Доброто здраве и красивата фигура вървят ръка за ръка, също като спорта и здравословното хранене . Вижте различни новини и съвети за отделните видове спорт. Препоръчителни занимания според целта, която искате да постигнете. Изграждане на ефективен хранителен режим, информация за диети и правилно съчетание между спорт и хранене .
Какви са ползите от бразилския орех?Какви са ползите от бразилския орех?
14 Февр.
Какви са ползите от бразилския орех и защо да ги консумираме по-често? Полезни свойства на бразилския орех. Защо са полезни бразилските орех? Ползи от консумацията на бразилски орех.
Най-добрите източници на лутеинНай-добрите източници на лутеин
11 Февр.
Известен и като Витаминът на очите, лутеинът е каротеноид, който се грижи за здравето на очите ни и подобрява зрението ни. Най-добрите източници на лутеин.
Как да постигнем балансирано храненеКак да постигнем балансирано хранене
11 Дек.
Балансираното хранене е ключов фактор за поддържане на здравето и благополучието. Как да се храним балансирано? Правила за балансирано хранене?
Най-полезните риби за мъжете?Най-полезните риби за мъжете?
25 Окт.
Най-здравословната риба за мъжете е тази, която съдържа много хранителни вещества, като същевременно съдържа малко или никакъв живак, потенциален риск при някои видове риба. Каква риба да ядат мъжете?
Полезни ли са киселите краставичкиПолезни ли са киселите краставички
22 Септ.
2
Киселите краставички са популярна храна в много култури и кухни по света. Полезни ли са наистина киселите краставички?
Това са абсолютно забранените храни при подаграТова са абсолютно забранените храни при подагра
07 Август
Това са абсолютно забранените храни при подагра. Диета при подагра. Какво да не консумираме при подагра? Как храните влияят на подаграта?
Карфиол - защо е толкова полезен?Карфиол - защо е толкова полезен?
13 Юли
Хранителни факти за карфиола. Суперхрана ли е карфиолът? Кога не трябва да ядете карфиол? Много от хранителните вещества на карфиола действат като антиоксиданти. Карфиолът може да помогне при загуба на тегло.
Как се прави руло Стефани стъпка по стъпкаКак се прави руло Стефани стъпка по стъпка
22 Юни
Нека видим как се прави класическото руло Стефани стъпка по стъпка, за да видите, че макар и да изглежда много изискано, в приготовлението му няма нищо кой знае колко сложно.
Как да направим винен кебап - стъпка по стъпкаКак да направим винен кебап - стъпка по стъпка
18 Юни
Виненият кебап е традиционно българско ястие от сочни парчета месо с ароматни зеленчуци и вино. Приготвянето на винен кебап изисква време и търпение. Ето как да приготвите винен кебап тъпка по стъпка
Най-добрите маринати за пилешко месоНай-добрите маринати за пилешко месо
18 Юни
Маринатите са ключов елемент при приготвянето на вкусно и ароматно пилешко месо. Ето кои са най-добрите маринати за пилешкото месо. Терияки марината за пилешко. Класическа лимоново-чеснова марината. . .
Ще отслабнем ли, ако заместим едно от храненията с протеинов шейк?Ще отслабнем ли, ако заместим едно от храненията с протеинов шейк?
05 Юни
Протеиновите шейкове могат ли да помогнат при спазване на диета и отслабване? Какви са ползите от протеиновите шейкове? Какво трябва да знаем за протеиновите шейкове?
Знаете ли за какво е полезно авокадото?Знаете ли за какво е полезно авокадото?
27 Май
Съвременните теории за здравословно хранене съветват да се консумира редовно авокадо. За какво е полезно авокадото? Защо е добре да ядем авокадо?
Ползи от комбинацията тахан, лимон и зехтинПолзи от комбинацията тахан, лимон и зехтин
02 Май
Защо да приемаме комбинацията от тахан, лимон и зехтин. Ползи от комбинирането на тахан, лимон и зехтин. Здравословни ползи от тахан, лимон и зехтин.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти