Edin.bg»Статии»Спорт и Хранене
Спорт и Хранене

Спорт и Хранене

Доброто здраве и красивата фигура вървят ръка за ръка, също като спорта и здравословното хранене . Вижте различни новини и съвети за отделните видове спорт. Препоръчителни занимания според целта, която искате да постигнете. Изграждане на ефективен хранителен режим, информация за диети и правилно съчетание между спорт и хранене .
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-добрите маринати за пилешко месоНай-добрите маринати за пилешко месо
18 Юни
Маринатите са ключов елемент при приготвянето на вкусно и ароматно пилешко месо. Ето кои са най-добрите маринати за пилешкото месо. Терияки марината за пилешко. Класическа лимоново-чеснова марината. . .
Ще отслабнем ли, ако заместим едно от храненията с протеинов шейк?Ще отслабнем ли, ако заместим едно от храненията с протеинов шейк?
05 Юни
Протеиновите шейкове могат ли да помогнат при спазване на диета и отслабване? Какви са ползите от протеиновите шейкове? Какво трябва да знаем за протеиновите шейкове?
Знаете ли за какво е полезно авокадото?Знаете ли за какво е полезно авокадото?
27 Май
Съвременните теории за здравословно хранене съветват да се консумира редовно авокадо. За какво е полезно авокадото? Защо е добре да ядем авокадо?
Ползи от комбинацията тахан, лимон и зехтинПолзи от комбинацията тахан, лимон и зехтин
02 Май
Защо да приемаме комбинацията от тахан, лимон и зехтин. Ползи от комбинирането на тахан, лимон и зехтин. Здравословни ползи от тахан, лимон и зехтин.
Ползи от гладуването по 18 часа на денПолзи от гладуването по 18 часа на ден
15 Април
Фастингът, особено 18-часовото гладуване на ден, става все по-популярна хранителна практика. Какви са ползите от 18-часовия фастинг?
Как да отслабнем за 2 месецаКак да отслабнем за 2 месеца
04 Април
Как да отслабнем за 2 месеца? Съвети за ефективно отслабване за 2 месеца. Правилната стратегия за отслабване за 2 месеца.
Пролетна диета за красиво тялоПролетна диета за красиво тяло
03 Април
Пролетната диета е прекрасен начин да се подготвим за топлите месеци, като същевременно осигурим на тялото всичко необходимо за здравословно функциониране. Какво включва пролетната диета?
Кои храни са протеини и кои въглехидратиКои храни са протеини и кои въглехидрати
22 Март
Когато става въпрос за поддържане на здравословна и балансирана диета, важно е да се разбере ролята на протеините и въглехидратите. Кои храни са протеини и кои са въглехидрати?
Препоръчителни и вредни храни при подаграПрепоръчителни и вредни храни при подагра
20 Март
Подаграта засяга предимно мъже, особено след 40-годишна възраст, но може да се появи и при жени, особено след менопауза. Как да се храним при подагра. Полезни храни при подагра. Вредни храни при подагра.
Най-добрият афродизиак ли е камилското мляко?Най-добрият афродизиак ли е камилското мляко?
06 Март
Търсенето на естествени афродизиаци продължава от векове, като различни храни и вещества се рекламират като подобрители на либидото и сексуалната активност. Един нетрадиционен кандидат за афродизиак е камилското мляко.
По колко протеин трябва да приемаме на ден?По колко протеин трябва да приемаме на ден?
20 Февр.
По колко протеин трябва да приемаме на ден за оптимално здраве и енергия? От какво зависи дневната доза протеин? По колко протеин да приемаме?
Най-добрите начини за детокс на тялотоНай-добрите начини за детокс на тялото
16 Февр.
Поддържането на добър тонус стана задължително в стремежа за справяне с проблемите на съвременния живот. Силният имунитет и доброто здраве се постигат лесно с детокс диетите. Кой е най-добрият детокс?
Диета при висок холестеролДиета при висок холестерол
05 Февр.
Високият холестерол изисква внимателно подбрана храна, която се явява превенция и част от лечението. Как да се храним при висок холестерол? Хранене при висок холестерол.

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти