Edin.bg»Статии»Спорт и Хранене»Страница 2
Спорт и Хранене

Спорт и Хранене

Доброто здраве и красивата фигура вървят ръка за ръка, също като спорта и здравословното хранене . Вижте различни новини и съвети за отделните видове спорт. Препоръчителни занимания според целта, която искате да постигнете. Изграждане на ефективен хранителен режим, информация за диети и правилно съчетание между спорт и хранене .
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Невероятните ползи за мъжете от плуванетоНевероятните ползи за мъжете от плуването
21 Юли
Плуването е един от най-популярните и достъпни видове физическа активност, който предоставя безброй ползи за здравето и доброто самочувствие на мъжете. Мъжете особено могат да се възползват от плуването поради редица причини.
Кои са най-калоричните храни?Кои са най-калоричните храни?
19 Юли
Всички сме имали периоди, през които по-стриктно сме следили какво точно похапваме. Най-често мотивирани от желанието за по-елегантна фигура. Кои са най-калоричните храни?
Кога и защо се взема креатин-фосфатКога и защо се взема креатин-фосфат
18 Юли
Кога и защо се взема креатин-фосфат? Има ли странични ефекти от приема на креатин-фосфат? Добра идея ли е да се приема креатин-фосфат?
Особености на френската кухняОсобености на френската кухня
22 Юни
Храната на французите се смята за най-разнообразна, оригинална и вкусна. Във Франция неслучайно готвенето не е професия, а изкуство, в което са вплетени различни техники за приготвяне на храна.
Как да правим повече крачки всеки ден?Как да правим повече крачки всеки ден?
20 Юни
Навикът да се разхождаме има положителен ефект не само върху физическото ни здраве, но и върху психическото. Ходенето помага за предотвратяване на сърдечни заболявания, укрепва костите и ставите, подобрява настроението и насърчава здравия сън.
Десертите, които трябва да опитате в ИстанбулДесертите, които трябва да опитате в Истанбул
15 Юни
Истанбул е истински ориенталски рай, разположен в прегръдките на два континента – Азия и Европа. Градът е известен със своята велика история, интересна култура и съхранени традиции. Десертите, които трябва да опитате в Истанбул.
Каква е разликата между кето и безглутенова диета?Каква е разликата между кето и безглутенова диета?
14 Юни
През последните години различни диетични подходи придобиха популярност, тъй като хората стават по-осъзнати за своето здраве и благополучие. Два такива диетични подхода, които привлякоха значително внимание, са кетогенната диета (кето) и диетата без глутен
Отслабва ли се с кето диета?Отслабва ли се с кето диета?
07 Юни
През последните години кето диетата придоби огромна популярност като стратегия за отслабване. Защитниците твърдят, че чрез драстично намаляване на приема на въглехидрати и увеличаване на консумацията на мазнини, хората могат да свалят килограми.
Какво ще стане, ако спрем хляба?Какво ще стане, ако спрем хляба?
16 Май
Много хора днес проявяват непоносимост към глутена, следствие на него се развиват различни заболявания. Какво ще стане, ако спрем хляба?
Най-полезните ядки за мъжеНай-полезните ядки за мъже
10 Май
Ползите от ядките за мъжете за безспорни, но различните сортове имат различни ефекти. Най-популярните и по-полезни видове включват следните. Най-полезните ядки за мъже:
Как да преборим постоянното чувство на глад?Как да преборим постоянното чувство на глад?
05 Май
Перфектната фигура има като свой враг апетита и постоянното чувство на глад. Как да преборим постоянното чувство на глад?
Промени в ежедневието, за да се грижите по-добре за себе сиПромени в ежедневието, за да се грижите по-добре за себе си
31 Януари
Промените в храненето, наред с даване на шанс на почивката и движението са ключът на добрата грижа за себе си. Ето някои полезни съвети как с минимални усилия и промени да се постигнат добри резултати в по-добрата грижа за себе

Избрано

‹›

От категорията

‹›

Нашите категории рецепти