Edin.bg»Избрани Колекции»Как се Консумира Киноа
Гарнитура от киноа и грахВ голяма купа смесете киноата с граха и готовото песто.
Сервирайте гарнитурата от киноа и грах в ефектна форма или както желаете....
Кюфтета с киноа и спанакСваряваме киноата в съотношение 1:2 /1 ч.ч. киноа и 2 ч.ч. вода/ за около 15 минути....
Салата с киноа и мидиНе ги смесвам предварително, защото консервираните мариновани миди често са крехки и биха се смачкали или разкъсали, ако се разбъркат с останалите...
Сладки от киноа и шоколадПроцедирате така, докато се изпука цялото количество киноа.
Отделно на вода баня се топи шоколадът и се излива при киноата в купата....
Лападена чорба с киноа и морковиВарете до готовност на киноата.
По желание поднесете всяка порция супа с малко извара.
Лападената чорба с киноа и моркови е готова....
Салата Табуле с киноа и доматиИзстиналата киноа се смесва с нарязаните зеленчуци, изцежда се лимонът и се доовкусява със зехтин и сол....
Кюфтенца от киноа на фурнаВижте също как да си направите кюфтета с киноа и спанак или любимата салата Табуле с киноа....
Салата с риба тон, киноа и маруляПърво сварете киноата за 10-12 минути. Отцедете я и оставете да се охлади.
Измийте марулята и подсушете листата....
Медени бутчета с киноа на фурнаРазбъркваме добре и готвим за около 25 минути, докато киноата се свари хубаво.
Сервираме пилешките бутчета върху канапе от киноата....
Леки кюфтета от киноаАко искате, може да направите здравословни кюфтета, приготвяйки леките кюфтета от киноа на фурна. Пекат се на 200 градуса до златисто....
Диетична салата с киноаПрибавете киноата, разбъркайте табулето и оставете в хладилник за кратко.
Диетичната салата с киноа е много вкусна и полезна....
Задушен спанак с киноаПоднасяме ястието от киноа топло.
Да ви е сладко!
Задушен спанак с киноа - здравословен, диетичен и много вкусен....
Рейтинг
4
Общо гласували: 3
50
43
30
20
10
Дай твоята оценка:
