Начин на приготвяне
Сипете вода в тенджера и посолете леко. Докато кипне, подгответе зеленчуците.
Нарежете морковите и ги и сипете във водата. След това наситнените пресните лук и чесън, също ги добавете в тенджерата.
Отделете жилките на листата лапад и ги нарежете на тънки ленти, прибавете при останалите зеленчуци.
Оставете зеленчуковата супа да поври 20-тина минути, след това добавете киноата. Овкусете с черен пипер, куркума и сол. Варете до готовност на киноата.
По желание поднесете всяка порция супа с малко извара.
Лападената чорба с киноа и моркови е готова.
