Edin.bg»Рецепти»Супи»Крем супи»Зеленчукова супа»Зелена веган супа от кейл с праз

Зелена веган супа от кейл с праз

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Новак
475917k
Зелена веган супа от кейл с праз
Снимка: Yordanka Kovacheva
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
36 мин.
Общо
51 мин.
Порции
6

Необходими продукти

  • кейл - 300 г
  • праз - 120 г
  • зехтин - 35 г
  • картофи - 1 бр.
  • лук - 100 г
  • черен пипер - 2 щипки
  • сол - 1 ч.л.
  • чесън - на прах
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарежете праза на тънки кръгчета, а лука на ивици - задушете ги в дълбок тиган с малко зехтин за 5 минути.

Нарежете картофа на кубчета, а зелето накъсайте на парченца - добавете ги в тигана и налейте 1.3 л вода.

Овкусете ги със сол и ги варете около 25 минути. Добавете и черния пипер.

Махнете ги и ги пасирайте добре до гладка консистенция.

Разбъркайте останалия кейл със зехтин, сол и чесън на прах и го сложете да се пече за около 12 минути на 140 градуса.

Поднесете зеленчуковата супа с хрупкавия чипс от кейл.

По желания я поръсете и с ленено семе.

Зелената веган супа от кейл с праз е много вкусна.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: