Edin.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Задушени броколи за тънка талия

Задушени броколи за тънка талия

Задушени броколи за тънка талия
Снимка: Кристина Бонева
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
25 мин.
Порции
2
"Броколите са нискокалорични, а същевременно и много засищащи, затова са изключително подходяща храна за поддържане на теглото"

Необходими продукти

  • броколи - 1 глава
  • масло - 50 г
  • сол
  • черен пипер
  • червен пипер
  • кашкавал - 50 г
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Броколито се накъсва (нарязва) на розички и се сварява в подсолена вода за 10 минути.

Маслото се разтапя в тиган и към него се добавят сварените и отцедени броколи.

Задушават се под капак за 5 минути, след което се изваждат от тигана и подправят със сол, черен и червен пипер.

По желание задушените броколи за тънка талия се поръсват с кашкавал.

Рейтинг

4.5
51
41
30
20
10
Дай твоята оценка: