Edin.bg»Рецепти»Супи»Чорби и супи»Зеленчукова супа»Постна зеленчукова чорба

Постна зеленчукова чорба

Постна зеленчукова чорба
Снимка: Ваня Георгиева
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
55 мин.
Порции
4
"Оставете пържолките за малко и си хапнете паничка от тази постна зеленчукова супичка"

Необходими продукти

  • ориз - 1 к.ч.
  • картофи - 3 броя
  • чушки - 1 червена + 1 зелена
  • зелен лук - 2 стръка
  • моркови - 1 брой
  • тиквички - 1/2 брой
  • домати - 1 брой
  • грах - 1 к.ч. пресен
  • зелен боб - 100 грама
  • зеленчукова подправка - 1 с.л.
  • царевица - 2 с.л.
  • куркума - щипка
  • олио - 5 с.л. (или зехтин)
  • хималайска сол
  • магданоз
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Първо нарежете обелените картофи и тиквичка на малки кубченца. Обелете домата и го пасирайте (може и да го нарежете на ситно).

Лука заедно с останалите зеленчуци почиствате и наситнявате.

В тенджера сипете олио (или зехтин) и задушете първо моркова, картофите и лука, а след кратко готвене добавете и всички останали зеленчуци, но без домата.

Разбъркайте всичко и налейте в тенджерата гореща вода. Оставете супата да къкри на уемрен огън.

Когато картофът омекне, добавете домата. Щом течността клокне, сипете ориза и овкусете зеленчуковата супа с подправките.

Варете до готовност на ориза. Поръсете готовата супа с пресен магданоз и сервирайте.

Постната зеленчукова чорба е много вкусна и лесна.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: