Бърза Диета за Отслабване

Диета с хляб за бързо отслабване

4

Няколко са нещата, които са категорично отричани във всяка диета. Може би класацията е водена от алкохола и хляба – изключително рядко можем да...

Пурпурна диета за бързо и здравословно отслабване

Най-новият хит в борбата с излишните килограми е така наречената Пурпурна диета. Хранителният режим напълно измести вегетарианските диети, на...

Осемчасовата диета гарантира отслабване и по-бърз метаболизъм

метаболизма си в дългосрочен план. Нарича се 8-часовата диета, понеже основният принцип на спазването ѝ е да се храните през 8 часа, освен...

Диета с банани и прясно мляко за бързо и ефективно отслабване

1

надвишава десет. Ето и две разновидности на банановата диета. Тридневна диета с банани и мляко Благодарение на този хранителен режим можете да...

Отслабване чрез сокова диета

отслабване. Основното правило на тази диета е да не се приемат никакви твърди храни, а само прясно изцедени сокове. Разрешава се сокът да се...

Пролетна диета за отслабване

да влезем в мечтаната форма и да се чувстваме страхотно. Пролетта идва и ни донася пролетни диети, с които няма да сме гладни и в същото време...

Отслабване с протеинова диета

1

са много ефикасни особено ако са съчетани с физически упражнения. Основният принцип на протеиновата диета е да не се консумира храна, която...

Отслабване с бързо ходене

напредък, като увеличаваме продължителността на нашата разходка с пет минути на всеки две седмици, а интензивността с по-бърза и по-бърза. Само за три месеца, резултатите трябва да говорят сами за себе си....

Изпитани диети за отслабване

1

Сред най-ефективните и изпитани диети е диетата на Мадона. С тази диета певицата винаги поддържа добра форма. Диетата е елементарна, но трябва...

Бързи диети

1

Достатъчно е да пазите диета един или два дни седмично, за да се почувствате по-добре, да намалите наднорменото си тегло и да изглеждате свежи и...

Бързо отслабване за мъже

отслабване се редуват с ден почивка. Първият ден се прави сутрешна тренировка в продължение на 10 минути. След обяда се прави пълна тренировка в...