Edin.bg»Рецепти»Салати»Зелева Салата»Диетична салата от лилаво зеле и моркови

Диетична салата от лилаво зеле и моркови

ЗорицаЗорица
Новак
15115k115
Диетична салата от лилаво зеле и моркови
Снимка: Зорица
23/05/2023
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
4
"Много вкусна и диетична салата - идеална за гарнитура или мезе, докато сте на диета."

Необходими Продукти

  • моркови - 2 бр.
  • червено зеле - 1 бр.
  • копър - 1/2 вр.
  • чесън - 2 ск.
  • ябълков оцет - 2 с.л.
  • зехтин - 3 с.л.
  • маслини - 20 бр.
  • сол - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Отстраняват се най-външните листа на зелето и останалата част се резе на ивички.

В купа се намачква с малко сол.

Морковът се бели и се рендосва на едро ренде. Прибавя се към зелето.

Чесънът се бели и се пресова или скълцва. Добавя се в зелевата ни салатка.

Поръсваме всичко с дресинг от зехтин, сол и оцет, както и със скълцан копър. Разбъркваме добре.

Сервираме готовата Диетична салата от лилаво зеле и моркови в чинии и с украса от маслини.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: