Edin.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Десертен крем с чия

Десертен крем с чия

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Новак
475917k
Десертен крем с чия
Снимка: Yordanka Kovacheva
2 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
3
"Здравословните десерти с чия могат да бъдат по-вкусни от всякога!"

Необходими продукти

  • чия - 6 с.л. семена
  • прясно мляко - 300 мл
  • кисело мляко - 4 с.л. гъсто, кремообразно
  • мед - 2 - 3 с.л. или на вкус
  • праскови - 1 бр.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Може би това е най-лесното и здравословно кремче, което приготвям за десерт на най- взискателните си гости.

За него е нужно единствено да смесите киселото мляко, прясното мляко, меда и чия семената и да оставите в хладилник до следващия ден.

Зрънцата ще поемат течността и ще отпуснат от своята лека, желатинеста субстанция.

Сладостта или гъстотата на крема с чия може да си регулирате според вашия вкус. За целта добавете още мед или ако ви е много сладко, още кисело мляко.

За по-гъст десертен крем, изчакайте още време при необходимост, за да се стегне хубаво.

Разпределете в чашки, гарнирайте с тънки резени праскова или нектарина и очаровайте своето семейство или скъпи гости с един здравословен десерт.

Да ви е сладко с този прекрасен десертен крем с чия!

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: