edin.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Каша»Постна Спаначена Каша

Постна Спаначена Каша

Постна Спаначена Каша
Снимка: Илияна Димова
1 / 2
16/07/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне15 мин.
Готвене35 мин.
Общо50 мин.
Порции2
"Възползвайте се максимално от витамините на спанака чрез тази постна кашичка"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измийте спанака и зеления лук и ги нарежете на ситно.

Сложете ги в дълбок тиган с малко мазнина. Налейте малко вода и ги задушете.

Поръсете ги с черен пипер и сол.

Разбъркайте ги добре и изсипете червения пипер и брашното.

Налейте топла вода при непрекъснато бъркане и оставете ястието да вари.

Когато лукът и спанакът са готови, добавете ситно нарязаните джоджен и магданоз.

Варете спаначената каша до желаната от вас гъстота - може да я сгъстите с още брашно, разтворено във вода.

Опитайте и вие тази Постна Спаначена Каша.

Добър апетит!

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: