Edin.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Енергизиращо шоколадово смути

Енергизиращо шоколадово смути

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Новак
475917k
Енергизиращо шоколадово смути
Снимка: Yordanka Kovacheva
Статистика
  • Преглеждания общо771
  • Преглеждания за месеца4
  • Преглеждания за седмицата3
  • Рейтинг4 от 5
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
2
"Това шоколадово смути ще ви зареди със сили за целия ден"

Необходими продукти

  • черен шоколад - 60 грама (70% какао)
  • растителна сметана - 100 мл
  • прясно мляко - 400 мл (може да е растително)
  • стафиди - 20 бр. без семки
  • ванилова захар - 1 с.л.
  • подсладител - мед, сироп от агаве или кафява захар
  • лед - 150 грама натрошен
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Първо сипете в купата на блендера сметаната и млякото. Прибавете парченцата шоколад, ваниловата захар, стафидите и леда.

Подсладете с мед, агаве, кафява или бяла захар - не слагайте много, може да регулирате сладостта и когато смутито е готово.

Включете блендра и ако има таймер - настройте го за 2 минути на максимална мощност.

Сипете смутито в две високи чаши и веднага поднесете.

Енергизиращото шоколадово смути зарежда със сили за целия ден.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: