Ефективен воден режим за отслабванеНеобходимо е да се пие вода не само преди хранене, но и през целия ден, като не се включват другите течности- кафе, чай, плодови сокове....
За и против лечебния гладИма различни техники, като според някои можете да пиете вода, сокове, билкови отвари, а също така е разрешено малко количество мед....
Как да се справим с портокаловата кожаГазираните напитки, соковете, колбасите, дълготрайните месни полуфабрикати, тлъстото месо, продуктите от брашно и макаронените изделия са сред първите...
