Edin.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Витаминозно смути с нар и портокали

Витаминозно смути с нар и портокали

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Новак
478917k
Витаминозно смути с нар и портокали
Снимка: Yordanka Kovacheva
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
6
"Смути, което ще ви зареди с много витаминки и добро настроение"

Необходими продукти

  • нар - 400 грама зърна (от приблизително 2 плода)
  • райска ябълка - 1 бр. добре узряла (170 г)
  • портокали - 1 брой (170 г)
  • лимонов сок - 20 мл
  • сироп от агаве - 50 г
  • вода - 300 мл
  • лед - 250 г
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обелете портокала и махнете белите му части, нарежете го.

Обелете райската ябълка, изрежете сърцевината.

Прехвърлете в блендер плодовете, добавете зърната нар, сиропа агаве, леда, водата и прясно изцедения лимонов сок.

Пасирайте на максимална степен. По желание разредете с още вода или подсладете с още агаве, ако смутито не е достатъчно сладко.

Витаминозното смути с нар и портокали се сервира във високи чаши.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: