Начин на приготвяне
Подгответе всички съставк и ги сложете в блендер или робот.
Пасирайте до получаването на хубава хомогенна смес.
Прехвърлете получения шейк в подходящи чаши.
Сервирайте веднага.
Диетичният шейк с банан и мед е готов.
Диетичен шейк с банан и мед
Снимка: Марияна Петрова Иванова
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.Общо
5 мин.Порции
1"Насладете се на този здравословен шейк, който се приготвя само за 5 минутки"
Необходими продукти
- овесени ядки - 3 с.л.
- прясно мляко - 200 мл
- банани - 1 брой
- рикота - 100 грама
- мед - 1 с.л.
