Edin.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Диетичен кафяв ориз с печурки

Диетичен кафяв ориз с печурки

Диетичен кафяв ориз с печурки
Снимка: Веселина Константинова
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
40 мин.
Общо
55 мин.
Порции
3

Необходими продукти

  • мариновани гъби - 200 грама
  • кафяв ориз - 200 грама
  • лук - 1 глава
  • спанак - 300 грама
  • черен пипер
  • олио - 3 - 4 с.л.
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измийте кафявия ориз. Прехвърлете го в тенджера и го сварете до полуготовност.

Загрейте в тиган олиото и задушете наситнения лук. Прибавете нарязания спанак и разбъркайте.

Когато омекне спанакът, сипете ориза и разбъркайте добре.

Накрая добавете маринованите гъби заедно с течността от буркана, поръсете със сол и сложете капак.

Гответе ориза на умерен огън до пълна готовност.

Диетичният кафяв ориз с печурки е много вкусен.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: