Edin.bg»Рецепти»Закуски и печива»Каша»Овесена каша с бадемово мляко

Овесена каша с бадемово мляко

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Новак
475917k
Овесена каша с бадемово мляко
Снимка: Yordanka Kovacheva
2 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
25 мин.
Порции
4
"Полезна овесена каша с бадемово мляко - и всеки ден да я хапвате, пак няма да ви омръзне"

Необходими продукти

  • бадемово мляко - 550 мл
  • бадеми - 100 г сурови
  • овесени ядки - 120 г
  • ябълки - 3 бр.
  • кафява захар - 25 г
  • индийско орехче - 2 щипки
  • куркума - 1/2 к.л.
  • кардамон - 2 щипки млян
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Натрошете бадемите на едри парченца.

Обелете две от ябълките и ги настържете на едро ренде.

Поръсете ги с куркума, кардамон, индийско орехче и захар.

Сложете овкусените настъргани ябълки на умерен огън за около 5 минути при непрекъснато бъркане, след това към тях добавете овесените ядки и бадемовото мляко.

Варете полезната овесена каша в продължение на 10 минути.

Сипете половината бадеми, разбъркайте и разпределете закуската в купички.

Овесената каша с бадемово мляко е един страхотен вариант за вкусна и полезна закуска.

По желание я поднесете с още бадеми и парченца ябълка.

Рейтинг

4.5
51
41
30
20
10
Дай твоята оценка: