Edin.bg»Избрани Колекции»Отслабване на корема и ханша
Пролетна диета за драстично отслабванеДиетата за драстично отслабване пролетта се спазва за 7 дни и при нейното стриктно спазване можете да изгубите от 5 до 7 килограма....
Ефективен воден режим за отслабванеРежимът за отслабване с вода е доста разумен избор, защото основният елемент е водата. Защо вода?...
Кои навици пречат на отслабването?Пластмасовата сламка обаче много често е виновникът за подутия корем, защото там попада и много въздух. Този навик пречи на отслабването....
Отслабване с ходене - колко крачки на ден са нужни?Но дали това е достатъчно за отслабване с ходене?...
Защо HIIT тренировките са най-добрият начин за отслабване?HIIT се смята за най-добрият метод за отслабване, поради своите ползи:
Краткосрочни ползи от HIIT
По-бързо изгаряне на калории с HIIT
В сравнение...
Кардио или силови тренировки – кое е по-ефективно за отслабване?Разберете кои са най-добрите упражнения за дома и вижте колко често е важно да тренираме корема....
Отслабва ли се с кето диета?През последните години кето диетата придоби огромна популярност като стратегия за отслабване....
Може ли да се отслабне със зелен чай?1
Причини за много целулит по коремаНякои от основните причини за наличието на много целулит по корема включват:
Генетиката е отговорна за целулита по корема
Наследствените фактори...
Колко често е добре да се тренира корема?Не само упражненията са важни за красив корем. Дори и да имате най-перфектно оформената коремна стена, тя може да е скрита....
Съвети при болки в корема, газове и къркорене на черватаПроблемите, свързани със стомашни разстройства като поява на болезнени газове, болки в корема или пък къркорене на червата, са едни от най-често...
Рейтинг
4
Общо гласували: 5
51
43
31
20
10
Дай твоята оценка:
