С помощта на блендер или друг кухненски робот смилете овесените ядки по получаване на брашно.
Сложете ги в купа и към тях добавете протеина и кокосовото...
Обелваме 2 банана и ги поставяме в блендер.
Почистваме фурмите от костилките и ги сипваме при бананите.
Смиламе на каша. Добавяме яйцата, кокосовото...