Edin.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Запеканки»Запечени броколи с яйца и извара

Запечени броколи с яйца и извара

Запечени броколи с яйца и извара
Снимка: ВИЛИ-Виолета Матева
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
45 мин.
Порции
2
"Всички знаем за многото полезни свойства на броколите, затова е хубаво да ги включваме редовно в поне едно от храненията си - тази запеканка е чудесен вариант"

Необходими продукти

  • яйца - 3 броя
  • броколи - 150 грама
  • царевица - 3 - 4 лъжици
  • извара - 100 г
  • олио - 2 - 3 с.л.
  • магданоз
  • пресен лук - 2 стръка
  • кашкавал - 50 грама
  • черен пипер
  • сол - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Първо бланширайте броколите в подсолена вряща вода. След 3 минути ги отцедете и нарежете на розички.

В дълбока купа разбийте яйцата заедно с изварата, прибавете наситнения пресен магданоз и поръсете с черен пипер.

Намаслете тава за печене и наредете на дъното броколите. Отгоре залейте с яйчената смес, поръсете с царевица и завършете с настъргания кашкавал.

Полейте продуктите с малко олио и разтръскайте, за да се разпредели всичко. Сложете фолио.

Печете зеленчуковата запеканка в загрята на 180 градуса фурна до готовност. Поръсете с пера зелен лук и магданоз, нарежете и сервирайте.

Запечените броколи с яйца и извара са много вкусни, опитайте!

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: