Edin.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои храни съдържат най-много протеини?Кои храни съдържат най-много протеини?
14 Дек.
Овесените ядки имат най-високо съдържание на протеини, като съдържат приблизително 13 грама протеини на 100 грама. Освен това, те са източник на въглехидрати и фибри....
Кои храни са киселинни?Кои храни са киселинни?
15 Март
Хранителните продукти се делят на киселинни и алкални храни. Това не означава, че всеки кисел продукт е кисела храна. Така например лимонът е алкална храна, независимо че има кисел вкус....
Кои са газообразуващите храни?Кои са газообразуващите храни?
23 Юли
Като такъв пример можем да дадем сокове и плодове не трябва да се съчетават с храни, съдържащи протеини, храни, в които има нишесте или такива, които са прекалено солени....
Кои храни са алергениКои храни са алергени
11 Март
Предполага се, че алергичната реакция се получава от свързването на протеините в имунната система с тези във фъстъците. Шоколад Несъмнено това е най-нежеланата алергия....
Кои са мъртвите храни?Кои са мъртвите храни?
10 Дек.
Каква е разликата между живата и мъртвата храна? Живата храна поддържа и развива тялото, зареждайки го с нужните му вещества. Най-буквално живата храна храни тялото....
Кои храни са живи?Кои храни са живи?
18 Ноем.
Дивите животни просто се хранят с храна, която е много богата на полезни за тях питателни вещества. Дори и хората, превърнали се в столетници, признават, че са се хранели предимно с жива храна....
Кои храни са функционални?Кои храни са функционални?
10 Септ.
Но всичко това не се отнася за богатото на протеини спортно хранене, тъй като излишният протеин нарушава храносмилателните процеси, износва сърцето, черния дроб и бъбреците....
Кои са нездравословните храниКои са нездравословните храни
12 Август
Изследванията показват, че прекалено многото протеини (особено животински протеини) са нездравословни - наденици, различни колбаси, бургери и т.н....
Кои са високопротеиновите храниКои са високопротеиновите храни
14 Окт.
Кисело мляко Комбинация от казеин и суроватъчен протеин, киселото мляко е чудесна храна, богата на протеин....
Кои храни са сънотворниКои храни са сънотворни
13 Дек.
1
Тези богати на въглехидрати храни увеличават наличието на триптофан в кръвта. Поръсването им със сушени череши пък не само ще подобри вкуса, но и ще удвои ефекта....
Зелени протеини в чинията! Кои са те?Зелени протеини в чинията! Кои са те?
14 Март
Въпреки че животинските храни обикновено са с най-високо съдържание на протеини, някои растения също съдържат големи количества....
Кои са най-добрите източници на протеини?Кои са най-добрите източници на протеини?
26 Дек.
Пилешки гърди - Пилешките гърди са една от най-популярните храни, богати на протеини. Ако ги ядете без кожата, повечето от калориите им (75%) идват от протеини....
Кои са веган източниците на протеини?Кои са веган източниците на протеини?
08 Ноем.
Освен протеин, в тази паста има и сложни въглехидрати, които се смилат по-бавно, което значи, че нивата на енергията в тялото ще са по-стабилни; - Кафяв ориз - В 70 г от този ориз има 4.7 г протеин....
Кои висококалорични храни са полезни и кои вредниКои висококалорични храни са полезни и кои вредни
30 Май
Кафяв ориз Доста здравословна продукт, който, освен че съдържа много фибри и протеини, е и с високо съдържание на калории....
Кои са най-горчивите храни?Кои са най-горчивите храни?
10 Ноем.
Според редица специалисти по здравословно хранене горчивите храни са най-полезни. Но кои са най-горчивите и съответно много полезни храни? На първо място това е хрянът....
Кои постни храни са кето?Кои постни храни са кето?
29 Дек.
Ето кои са постните кето храни: Тофуто е кето и постна храна Тофуто е страхотен източник на растителни протеини с ниско съдържание на въглехидрати....
Кои са най-питателните храниКои са най-питателните храни
21 Ноем.
Варивата определено са добър, нискомаслен източник на белтъчини, въглехидрати, магнезий и калий....
Кои са истинските пълнозърнести храни?Кои са истинските пълнозърнести храни?
06 Април
Освен това са нискокалорични, спомагат процесите на отслабване и са богати на витамини, минерали, фитоестрогени, антиоксиданти и феноли, протеин и въглехидрати....
Кои са най-пристрастяващите храни?Кои са най-пристрастяващите храни?
18 Май
В третата подгрупа пък попадат по-малко пристрастяващи храни, които също имат редица запалени фенове....
Кои са най-калоричните храни?Кои са най-калоричните храни?
19 Юли
Сьомга Въпреки че сьомгата е страхотен източник на протеини, тя не е толкова малко на калории, колкото си мислите....
От кои въглехидрати се пълнее?От кои въглехидрати се пълнее?
02 Окт.
"прости въглехидрати". Те се съдържат в храни като тестени изделия, сладкиши, бонбони, сладоледи, бял хляб, бял ориз, някои зърнени закуски, газирани напитки....
Кои са петте най-здравословни храни?Кои са петте най-здравословни храни?
23 Август
Ако обаче обобщим резултатите от многогодишни изследвания, тогава можем да различим петте най-полезни храни. И така: 1. Ядките са най-питателният продукт, съдържащ набор от уникални протеини....
Вегетариански кето храни - кои са те?Вегетариански кето храни - кои са те?
11 Януари
Тофуто е подходящо за вегетарианси кето режим Друга вегетарианска кето храна е тофуто. То представлява вегетариански източник на протеини, който същевременно е беден на въглехидрати....
Кои са богатите на капсаицин храни?Кои са богатите на капсаицин храни?
31 Август
Ето в кои храни можете да откриете капсаицинът: Капсаицинът се съдържа във всяко едно пикантно ястие от световната кулинария....
Кои са полезните храни при подагра?Кои са полезните храни при подагра?
16 Август
При подагра е добре да се хапват предимно зеленчуци и плодове, както и различни други видове растителна храна....