След дългите месеци на студ, вятър, отопление и по-тежка козметика, кожата често остава дехидратирана, чувствителна и сивкава и понякога се появяват грозни торбички под очите.
Зимният климат отнема от нея не само влагата, но и естествения ѝ блясък. В резултат се появяват сухи участъци, лющене, загрубяване и понякога дори раздразнения. С настъпването на пролетта, тя има нужда от съживяване, качествен детокс и промяна в грижата.
Грижа за кожата след зимата – какво да променим?
Първата стъпка – нежно почистване и ексфолиране
Едно от най-важните неща, които трябва да направим след зимата за кожата, е да обновим повърхностния слой. Използването на нежен ензимен или химичен ексфолиант веднъж или два пъти седмично ще помогне за отстраняване на мъртвите клетки и ще подготви кожата за по-добро усвояване на активните съставки от продуктите. Избягвайте агресивни скрабове, които могат да раздразнят вече чувствителната кожа.
Хидратацията – сега е още по-важна
След студените месеци, кожата има силна нужда от интензивно овлажняване. Добре е да преминем към по-леки, но все така дълбоко хидратиращи формули – хидратиращи серуми с хиалуронова киселина, гелове с алое вера или леки флуиди с ниацинамид. Подходящата хидратация възстановява комфорта на кожата и ѝ връща еластичността и сиянието.
Подсилване на кожната бариера
През зимата кожната бариера често отслабва. Това я прави по-уязвима към външни агресори, включително замърсяване и UV-лъчи. През пролетта трябва да се фокусираме върху продукти, които я укрепват – кремове с керамиди, пантенол или сквалан са отличен избор. Те спомагат за задържане на влагата и правят кожата по-устойчива.
Смяна на тежката козметика с по-леки текстури
Кожата вече не се нуждае от богатите и мазни формули, типични за зимата. Време е за по-леки и дишащи продукти – флуидни кремове, гел-текстури и мултифункционални серуми. Това е особено важно за комбинираната и мазната кожа, която може да започне да произвежда повече себум с повишаването на температурите.
Слънцезащитата – задължителна стъпка
С пролетното слънце идва и нуждата от ежедневна защита. Дори в облачни дни UV-лъчите достигат кожата и ускоряват стареенето ѝ. Препоръчва се използване на слънцезащитен продукт с поне SPF 30 всеки ден, като последна стъпка от дневната рутина. Това е особено важно, ако използвате активни съставки като ретинол или киселини.
Добавете антиоксиданти за сияен тен
Пролетта е чудесен момент да включите в грижата за кожата антиоксиданти, които да я предпазват от оксидативен стрес и да подпомогнат озаряването ѝ. Витамин C е един от най-ефективните избори – той стимулира синтеза на колаген, изравнява тена и придава блясък. Подходящ е за всякакъв тип кожа и може да се използва всяка сутрин под хидратиращия крем.
Повече вода, по-здравословна храна и движение
Красивата кожа не се постига само с кремове. След зимата, когато често се храним по-тежко и пием по-малко вода, пролетта е идеалният момент да възстановим вътрешния баланс. Повече пресни плодове, зеленчуци, вода и движение на открито ще допринесат за по-свежа и чиста кожа отвътре навън.
Време за обновление
Грижата за кожата след зимата не изисква коренна промяна, а фина настройка. Като премахнем излишното, добавим лекотата на новия сезон и включим продукти, съобразени с нуждите на кожата ни тук и сега, ще я подготвим за пролетта по най-добрия начин. И нещо важно – слушайте кожата си. Тя най-добре ще ви подскаже от какво има нужда.
Вижте също трикове за разкрасяване с ракия. Разберете какво да ядете за здрава кожа и тествайте тези полезни масла за лицето.
