Лятото е сезон, любим на повечето от нас, заради слънцето, топлото време и възможността за море.
Въпреки това, няма нещо, което да е перфектно. Лятото не е изключение – сезонът предлага много предизвикателства за лицето и косата. Такива са високите температури, слънцето, солената морска вода и хлорът в басейните. Те могат да окажат негативно влияние върху здравето и външния вид на косата.
Ето няколко съвета как да се грижим за косата си през летните месеци:
Защита на косата от слънцето
Един от най-големите врагове на косата през лятото е слънцето. Ултравиолетовите лъчи могат да изсушат косата и да причинят увреждания на космените фоликули. За да се предпазите от тези вредни влияния, използвайте шапки или шалове, когато сте на открито. Също така, нанасяйте продукти с UV защита, специално предназначени за коса през лятото, които ще помогнат да се предотврати изсушаването и избледняването на цвета.
Хидратaция на косата
Хидратацията е ключова за поддържането на здрава коса през лятото. Топлината и слънцето могат да изсушат косата, което води до чупливост и разцепване на краищата. Използвайте дълбоко хидратиращи маски за коса и балсами поне веднъж седмично. Пийте много вода, за да хидратирате косата си отвътре. Също така, използвайте серуми и масла, които ще запечатат влагата в косата и ще я направят по-мека и бляскава.
Защита на косата от хлор и солена вода
Солената вода и хлорът могат да бъдат изключително вредни за особено тънката коса. Преди да влезете в морето или басейна, намокрете косата си с чиста вода. Това ще намали способността на косата да абсорбира солената вода или хлора. След плуване винаги изплаквайте косата с прясна вода и използвайте хидратиращ шампоан и балсам, за да премахнете остатъците и да възстановите влагата.
Избягване на топлинна обработка
През лятото е добре да избягвате допълнителното натоварване на косата с топлинна обработка като сешоари, преси и маши. Оставете косата да изсъхне естествено, когато е възможно. Ако все пак използвате топлинни уреди, не забравяйте да приложите термозащитен продукт, който ще намали щетите от високите температури.
Лека прическа и редовно подстригване
Лятото е идеалното време за по-леки и непретенциозни прически. Оставете косата си по-свободна и естествена, за да избегнете прекаленото стресиране на космените фоликули. Редовното подстригване също е важно – отрязването на краищата на всеки 6-8 седмици ще предотврати разцепването и ще поддържа косата ви здрава и свежа.
Използване на продукти без сулфати
Сулфатите в шампоаните и балсамите могат да изсушат косата, което е особено проблематично през лятото, когато косата вече е изложена на множество фактори, които я изсушават. Изберете продукти без сулфати, които ще почистят косата ви нежно и без да премахват естествените й масла.
Подхранване на косата с натурални масла
Натуралните масла като кокосово, арганово и масло от жожоба могат да бъдат истинско спасение за сухата и увредена коса. Те помагат за задържане на влагата и подхранват косата в дълбочина. Нанасяйте малко количество масло върху краищата на косата преди излагане на слънце или след миене, за да поддържате косата мека и блестяща.
Избягване на честото миене
Честото миене на косата може да отнеме от нея естествените й масла, което води до изсушаване. Опитайте се да намалите миенето на косата до два-три пъти седмично. Когато миете косата си, използвайте хладка вода вместо гореща, за да предотвратите излишното изсушаване.
Дълбоко възстановяване с домашни маски
Домашните маски за коса могат да бъдат изключително ефективни за възстановяване на косата след излагане на слънце, солена вода и хлор. Маска с авокадо и мед, например, е богата на витамини и минерали, които подхранват и хидратират косата. Смесете намачкано авокадо с малко мед и нанесете на косата за 20-30 минути, след което изплакнете обилно.
Използване на спрейове с морска сол
Спрейовете с морска сол могат да придадат на косата ви естествен вълнообразен вид, който е много популярен през лятото. Тези продукти също така добавят текстура и обем на косата. Обаче, не забравяйте да използвате хидратиращ балсам, за да компенсирате потенциалното изсушаване от морската сол.
Правилно разресване на косата
Разресването на косата е важно, но трябва да се прави внимателно, за да не се накъсва косата. Използвайте гребени с широки зъби или четки с естествени влакна и винаги разресвайте косата от краищата към корените. Това ще предотврати накъсването и ще запази косата ви здрава.
Научете и как да изправите косата без преса.
