Edin.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Мусове»Тиквен мус с протеин

Тиквен мус с протеин

Тиквен мус с протеин
Снимка: Величка Щърбанова
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
1
"Лесен и полезен десерт с аромат на есен"

Необходими продукти

  • тиква - 100 грама (печена или сварена на пара)
  • кашкавалена извара - 56 грама (безсолна)
  • фъстъчено масло - 1/2 ч.л.
  • протеин на прах - 9 грама ванилов
  • грозде - без семки
  • лешници
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В чашата на блендера сипете студената сварена/печена тиква.

Добавете към нея изварата, фъстъченото масло и протеина.

Пасирайте всичко много добре.

Сипете муса в чашка или купа за сервиране.

Декорирайте десерта с лешници и грозде.

Консумирайте веднага.

Тиквеният мус с протеин е готов.

В сезона на тиквата опитайте непременно и нашите рецепти за вкусен чийзкейк с тиква или домашен тиквен крем.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: