Edin.bg»Рецепти»Сосове»Диетична майонеза

Диетична майонеза

JuliyaJuliya
Новак
108322k
Диетична майонеза
Снимка: Juliya
2 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Готвене
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
1
"Диетата ви ще е по-вкусна и приятна с тази диетична майонеза"

Необходими продукти

  • слънчогледови семки - 100 г
  • зехтин - 50 мл
  • сок от лимон - 2 с.л.
  • горчица - 1 ч.л.
  • чесън - 1 скилидка
  • пушен червен пипер - 1/2 ч.л.
  • захар - щипка
  • куркума - щипка
  • черен пипер - на вкус
  • сол - на вкус
  • вода - около 100 мл
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Вземаме сурови белени слънчогледови семки, измиваме ги и накисваме в хладна вода за една нощ.

На другия ден отцеждаме слънчогледовите семки и ги слагаме в блендер.

Прибавяме зехтина, лимоновия сок, горчицата, чесъна, солта, захарта, подправките и 50 мл вода и пасираме за кратко.

Добавяме постепенно още вода и смиламе до гладка смес - добре е да имате мощен блендер.

Количеството на водата може да варира.

Имайте предвид, че веган майонеза се сгъстява като престои.

Диетичната майонеза става за всичко.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: