Edin.bg»Рецепти»Десерти»Сладкиши»Чийзкейк»Зонов чийзкейк с малини и стевия

Зонов чийзкейк с малини и стевия

Зонов чийзкейк с малини и стевия
Снимка: Мария Текилянова
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
40 мин.
Общо
40 мин.
Порции
6
"Вкусен и диетичен чийзкейк, от който да си похапнете парче без никакви угризения"

Необходими продукти

  • За блата
  • яйца - 4 броя
  • брашно - 3 пълни с.л. (в случая 60 г от лимец)
  • кафе - за напояване (който иска)
  • прясно мляко
  • ванилия
  • За крема
  • желатин - 1 пакетче (10 грама)
  • кисело мляко - 110 грама
  • прясно мляко - 110 мл
  • мека извара - 240 грама
  • сух протеин - 14 грама
  • мед - 2 с.л.
  • малини - 300 грама
  • стевия
  • кокосови стърготини - 18 грама
  • ванилия
  • орехи - за украса
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смесете продуктите за блата до получаване на хомогенна смес.

Сложете хартия за печене на дъното на подходяща форма и сипете вътре сместа, заравнете добре.

Загрейте фурната на 180 градуса и изпечете блата до получаване на апетитен загар.

Охладете блата и го сиропирайте с кафето (не прекалявайте с течността).

Наредете малините и крема върху сиропирания блат.

За приготвянето на крема смесете всички посочени съставки. Желатинът трябва да се разтвори според указанията на опаковката и едва тогава да се добави.

Приберете чийзкейка в хладилника за една нощ. На следващия ден го поръсете със смлени орехи, нарежете и поднесете.

Този сладкиш е с 12 блока въглехидрати, протеини и мазнини.

Разделете на 6 равни парчета - във всяко едно има по 2 блока ПВМ.

Зоновият чийзкейк с малини и стевия е готов.

Ако рецептата ти харесва, опитай и другите ни рецепти за вкусен чийзкейк без печене.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: