Edin.bg»Рецепти»Закуски и печива»Солени мъфини»Солени кето мъфини с кайма

Солени кето мъфини с кайма

ВалерияВалерия
Новак
221643
Солени кето мъфини с кайма
Снимка: Валерия
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
45 мин.
Порции
12
"Най-вкусните солени мъфини без брашно - идеални за кето хранене."

Необходими продукти

  • яйца - 1 брой
  • кайма - 400 г от свинско
  • черeн пипер
  • кимион
  • див лук
  • магданоз
  • сол
  • пълнеж
  • крема сирене - 50 г
  • яйца - 4 броя, L размер
  • зелен спанак - 35 г /рендосан/
  • чедър - 50 г или кашкавал /рендосан/
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смесваме смляната кайма с подправки и яйцето.

От сместа разпределяме по дъното и стените на формички за мъфини, като се стараем да се получи тъничък слой.

Хубаво е да са по-високи и да излизат отгоре.

За пълнежа в дълбок съд разбиваме яйцата с крема сиренето. Прибавяме скълцан спанак и рендосан чедър.

От тази смес загребваме с лъжица и слагаме в кошничките.

Печем солените мъфини на 180 градуса половин час.

Солените кето мъфини с кайма са чудна кето рецепта.

Източник: Вкусно с Валерия

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: