Edin.bg»Рецепти»Предястия»Разядки»Диетична разядка с нахут и авокадо

Диетична разядка с нахут и авокадо

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Новак
475917k
Диетична разядка с нахут и авокадо
Снимка: Yordanka Kovacheva
1 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
4
"Диетична разядка с нахут и авокадо"

Необходими продукти

  • авокадо - 400 г
  • домати - 1 бр.
  • лук - 1/2 глава
  • лимонов сок - 4 с.л.
  • кориандър - 3 стръка
  • халапеньо - 1 чушле
  • нахут - 4 с.л.
  • сол - на вкус
  • зехтин - 30 г
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смесете авокадото, домата, лука и лютото чушле.

Блендирайте ги заедно със зехтина, лимоновия сок, солта, 2 с.л. от нахута и кориандъра.

Изсипете вкусната разядка в малка купичка и я поръсете с останалия нахут и скълцан кориандър.

Поднесете с препечени филийки и брускети.

Диетичната разядка с нахут и авокадо е много вкусна.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: