Предвеликденска промоция от 24 до 30 Април. С отстъпки до 60%. Виж тук!
Лека вечеря с тиквичкиЛека и вкусна вечеря в сезона на тиквичките.
Измита тиквичка се нарязва на колелца, поръсваме с морска сол и овалваме в брашно....
Здравословна Лятна ВечеряЯхнията е изключително вкусна студена и е идеален вариант за лека и разхлаждаща лятна вечеря.
Добър апетит!...Здравословна запеканка с броколи и картофиБроколите ги разделяме на розички и сваряваме в подсолена вода до омекване.
В съд поставяме малко разтопено масло и нареждаме сварените и нарязани на колелца картофи, а върху тях броколите.... Лека и Лесна Лятна ВечеряЗдравословна и лека вечеря за забързаните работещи домакини.
В хладилника винаги разполагам със заготовки, а една от тях е сварената киноа и пресни зелении и салати, грижливо измити и готови за употреба.... Идеи за лека вечеряСутрин изпиваме чаша кафе, на обяд хапваме сандвич, а вечер се тъпчем до пръсване, за да компенсираме гладуването през деня.
Правилно е на вечеря да не се преяжда и да вечеряте поне два часа преди лягане.... Бърза и Лека Лятна Вечеря с КиноаПредварително обелваме тиквичката и нарязваме на ситно. Моркова настъргваме, лука нарязваме също на ситно.
В тиган поставяме зехтина и прибавяме първо тиквичката, след това настъргания морков и накрая доматено пюре.... Здравословна крем супа от броколиЛесна за готвене и много здравословна крем супа от броколи.
В тенджера се налива литър вода.
Броколите се нарязват на по-малки розички.
Морковите обелете и нарежете на няколко едри парчета.... Броколи с извараКогато сместа се хомогенизира, се изсипва върху броколите. Запича се в загрята фурна за няколко минути.
Много вкусно, полезно и наистина диетично!... Броколи с гъбиНакъсвате броколите на парчета и също ги добавяте към сместа. След 10 минути сваляте от огъня и оставяте да почине.... Броколи с царевицаЩом леко омекнат, мехнете от котлона и разбъркайте с броколито, царевицата и бейби царевичките, както и нарязаната на парчета червена чушка.... Броколи с оризПрехвърлете го в тава и разбъркайте леко с царевицата и броколито.
Долейте още 2-3 ч.ч. гореща вода и сложете да се изпече до готовност на ориза. Поднесете порция ориз с броколи, поръсена с настърган кашкавал.... Броколи с рокфорМаслото се загрява и броколите се запържват за кратко, след което се заливат със сметаната и натрошеното сирене Рокфор.... Броколи с яйцаБроколито се вари в подсолена и вряща вода около 8 мин. Изцежда се и се къса на розички. Чесънът се запържва в 4 с.л. от зехтина, след което се изхвърля. Прибавят се броколите.... Броколи с тофуПоръсват се със сол, черен пипер и соев сос ястието с броколи.
Броколи с тофу по веган рецепта от Холандската кухня.... Броколи с шункаБроколито се измива и нарязва на розички, ако е прясно. В пакетите със замразеното броколи, то е леко бланширано и вече е на розички.
Потапя се за 15 минути в солена вода, после се прехвърля в чиста вода се сварява....
Лека и здравословна зеленчукова вечеря
Здравословна Лятна Вечеря
Здравословна запеканка с броколи и картофи
Бърза и лека вечеря с тиквички
Бърза и лека вечеря на тиган
Лека вечеря с тиквички и сирене
Лека и Лесна Лятна Вечеря
Идеи за лека вечеря
Бърза и Лека Лятна Вечеря с Киноа
Здравословна крем супа от броколи
Моята кремообразна лека паста с броколи
Здравословна супа от тиквички и броколи
Броколи с извара
Броколи с гъби
Броколи с царевица
Броколи с ориз
Броколи с рокфор
Броколи с яйца
Броколи с тофу
Броколи с шунка
