Много жени намират, че един-два бели косъма в косите на мъжа правят вида му по-зрял и привлекателен. Когато обаче цялата коса на мъжа започне да побелява, това силно може да повлияе на увереността му. Въпреки че бялата коса е част от процесите на стареене, белите коси могат да се появят в ранна възраст - дори когато все още сте в гимназията или университета.
Космените фоликули имат пигментни клетки, известни като меланин. Тези клетки придават цвят на косата. Но с течение на времето космените фоликули могат да загубят пигмент, което води до побеляване. Съществуват начини за възстановяване на пигментацията, но това зависи от причините, довели до процеса.
1. Генетика
Ако забележите бяла коса в ранна възраст, вероятно вашите родители или баби и дядовци също са имали този проблем. Истината е, че не можете да промените генетиката. Но ако не ви харесва как изглежда сивата ви коса и сте от по-смелите представители на мъжкото съсловие, винаги можете да използвате оцветител.
2. Стрес
Всеки се сблъсква със стреса от време на време. Последиците от хроничния стрес могат да доведат до проблеми със съня, тревожност, промяна в апетита, високо кръвно налягане. Стресът също може да повлияе на косата ви. Проучване от 2013 г. открива връзка между стреса и изчерпването на стволовите клетки в космените фоликули на мишки. Така че, ако сте забелязали увеличение на броя на белите косми, стресът може да е виновникът. Тази теория обяснява защо някои световни лидери изглежда остаряват или посивяват по-бързо, докато управляват.
3. Автоимунно заболяване
Автоимунно заболяване може също да причини преждевременно побеляване. При този вид заболявания имунната система на тялото атакува собствените си клетки. В случай на алопеция и витилиго имунната система може да атакува космените фоликули и да причини загуба на пигмент.
4. Нарушение на щитовидната жлеза
Хормоналните промени, причинени от проблем с щитовидната жлеза - като хипертиреоидизъм или хипотиреоидизъм - също могат да бъдат отговорни за преждевременното побеляване на косата. Щитовидната жлеза е жлеза с форма на пеперуда, разположена в основата на шията. Тя помага да се контролират много телесни функции включително метаболизма. Здравето на щитовидната жлеза също може да повлияе на цвета на косата ви. Свръхактивната или недостатъчно активната щитовидна жлеза може да накара тялото ви да произвежда по-малко меланин.
5. Дефицит на витамин В12
Бялата коса в ранна възраст също може да е признак за дефицит на витамин В12. Този витамин играе важна роля във вашето тяло. Дава ви енергия, плюс това допринася за здравия растеж на косата и цвета на косата. Недостигът на витамин B12 се свързва със състояние, наречено злокачествена анемия, когато тялото ви не може да абсорбира достатъчно от този витамин. Вашето тяло се нуждае от този витамин за здрави червени кръвни клетки, които да пренасят кислород до клетките в тялото ви, включително космените клетки. Ето защо липсата му може да отслаби космените клетки и да повлияе на производството на меланин.
6. Пушенето
Съществува връзка между преждевременното побеляване на косата и тютюнопушенето. Проучвания установяват връзката между появата на сива коса преди 30-годишна възраст и пушенето на цигари. Добре известно е, че пушенето на цигари увеличава риска от рак на белите дробове и сърдечни заболявания. Дългосрочните последици обаче могат да са много повече. Пушенето свива кръвоносните съдове, което може да намали притока на кръв към космените фоликули и да причини загуба на коса. Освен това токсините в цигарите могат да увредят космените фоликули, причинявайки ранно побеляване.
Може ли да се предотврати бялата коса?
Ако причината за белите ви коси е генетика, не можете да направите нищо, за да предотвратите или да обърнете процеса на промяната на цвета. В случай че подозирате здравословен проблем, консултирайте се с лекар, пигментацията може да се върне, но няма гаранция. Според проучване, ако проблем с щитовидната жлеза причинява бели коси, може да се появи повторна пигментация след лечение с хормонална терапия. Приемането на витамин B12 и други хранителни добавки могат също да подобрят здравето на космените фоликули и да върнат естествения цвят на косата. Към момента няма доказателства в подкрепа на връщането на пигментацията след отказване от тютюнопушенето или намаляване на стреса, ако те са били причина за ранното побелване.
