Начин на приготвяне
Тиквичките се режат на кубчета и се разпределят върху хартия за печене.
Пекат се във фурната за около 15-20 минути или в еър фрайъра за 10 минути на 190 градуса, ползвайки програма grill. Мазнина при печенето не се добавя, нито пък сол.
След като тиквичките са напълно охладени след печенето, смесете ги с крема сирене, заквасена сметана (гъсто кисело мляко).
Овкусете свежата разядка със сол, чесън и копър.
Разядка от тиквички със сметана и копър може да се сервира с вид кето хляб или друг здравословен хляб по избор.