Edin.bg»Рецепти»Снакс»Крекери»Диетични крекери със семена

Диетични крекери със семена

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Новак
449916k518
Диетични крекери със семена
Снимка: Yordanka Kovacheva
2 / 3
28/05/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
12 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
27 мин.
Порции
10
"Ако следобедите огладнявате, ето го решението и на този проблем - вкусни диетични крекери, приготвени от вас в домашни условия"

Необходими Продукти

  • брашно - бяло за поръсване
  • брашно - 200 г пълнозърнесто
  • овесени трици - 4 с.л.
  • маково семе - 5 с.л.
  • ленено семе - 100 г
  • бакпулвер - 1 ч.л.
  • вода - 150 мл
  • олио - 3 с.л.
  • оцет - 1 ч.л.
  • сол - 1 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смесете в голяма купа предварително смляното ленено семе, маковото семе, овесените трици и пълнозърнестото брашно.

След това добавете бакпулвера, солта, олиото, оцета и водата - замесете си гладко тесто с помощта на бялото брашно, което може да използвате за доизмесването.

Разточете тестото на тънък пласт във формата на кръг върху леко набрашнена хартия за печене.

Разрежете го на големи триъгълници, а след това всеки триъгълник разрежете на още 4 по-малки триъгълници.

Печете крекерите в предварително загрята на 180 °C фурна, докато краищата им не станат кафяви.

Диетичните крекери със семена са много хрупкави и вкусни.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: