Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Питка за всеки денЗамесва се средно меко тесто, покрива се с кърпа и оставяме да втаса на топло 30-40 минути.
От тестото се отделя малко топче за средата на питката. Останалото се разделя на 2 части....
21 Септ.
Блини за всеки денВ купа се разбиват яйцата със захарта с телена бъркалка. Добавя се сол, олио сода за хляб и наливаме прясното мляко.
Прибавя се лъжица по лъжица от брашното, като се разбърква на гъста кашичка. Разрежда се с вода до нужната...
26 Ноем.
Защо да ядем повече лук всеки ден?Няма такъв зеленчук, който да не допринася за вашето здраве, но лукът е зеленчук, който е от първите в класацията. Лукът е добър източник на витамини, минерали и фибри и е известно, че предлага различни ползи за здравето...
27 Март
По колко крачки на ден трябва да правим, за да отслабнем?Но дори и да не постигнете веднага необходимия брой крачки, не се отчайвайте. Най-важното е с всеки изминал ден да подобрявате старите си резултати. С достатъчно постоянство скоро ще правите по 10 000 крачки с лекота....
18 Юли
Колко крачки трябва да правим на ден, за да бъдем здравиКазват, че за да поддържа човек форма, дневно трябва да изминава 10 000 крачки. Това прави малко над 8 километра.
Но защо точно 10 000 крачки на ден?...
06 Януари
Колко крачки на ден трябва да правим, за да сме здравиВижте още:
- Колко крачки да правим за отслабване;
- Как да правим повече крачки;...
16 Август
Защо да похапваме авокадо всеки ден?Препоръчително е авокадото да присъства на трапезата ни всеки ден, защото то има редица полезни, лечебни и хранителни свойства....
23 Окт.
Техники за повече радост всеки денЕто няколко техники за повече радост всеки ден:
Медитация за повече радост
Медитацията е духовна практика, при която се цели постигането на душевен баланс и спокойствие....
25 Септ.
Ето защо трябва да правиш лицеви опори всеки ден!Започнете да правите опорите постепенно, като се старайте всеки ден да увеличавате бройката, дори и с малко. Правете серии – отначало по 10, след това по 20, 30 и т.н....
13 Март
Правила за щастие за всеки ден!Щастието е състоянието на духа. И дори и понякога да гледаме скептично към тази максима, ето няколко съвета, които, ще запазят слънчевите усмивки на лицата ни и ще ни освободи от негативната енергия.
1. Да не се поддаваме...
29 Август
8 начина да седите по-малко и да се движите повече всеки денКолкото повече NEAT дейности извършвате всеки ден, толкова повече калории изгаряте, което от своя страна ви помага да поддържате или дори да отслабвате и подобрява цялостното ви здраве, според изследване, публикувано през...
16 Юни
Защо да хапваме мандарини всеки денИ ако някой още не е разбрал колко полезни са малките мандарини, нека да обясним повече за невероятните им ползи за здравето на човека....
12 Януари
Защо трябва да четем всеки денЧетенето всеки ден за повечето хора звучи като работа и загуба на време, която ги обременява и ангажира....
18 Юни
Вкусен постен ориз с повече зеленчуциЩом е готов, поръсете вкусения постен ориз с повече зеленчуци с магданоз....
13 Юли
Добра идея ли е да правим лицеви опори всеки ден: плюсове и минусиВъпросът дали е препоръчително да правите лицеви опори всеки ден предизвиква дебат сред фитнес ентусиасти и експерти....
28 Април
Задължителните храни всеки денВсъщност каротиноидите са част от повечето зеленчуци и плодове, които имат жълт, оранжев или червен цвят....
09 Ноем.
Суеверия за всеки ден и всеки случайСъздайте си навика всеки път на излизане от дома си да оставяте до огледалото банкнота, така че тя да се отразява в него. Това ще помогне за умножаването на вашите пари дори във ваше отсъствие....
20 Май
2
Защо да ядем различни ядки всеки ден?Но пък при печенето се освобождават такива аромати, които правят ядките още по-приятни за консумация....
29 Август
Няколко причини да консумирате яйца всеки денТака запомняме повече и трудно забравяме нещо, поради което задължително трябва да присъстват в закуската на малките деца;
• спомагат за постигане на женската ни цел, а именно постигането на тънката талия....
21 Ноем.
6 причини да ядем маслини всеки ден1. Консумацията на маслини се грижи за сърдечния мускул и кръвоносната система. Мазнините им повишават нивата на добрия холестерол и пречистват кръвоносните съдове от плаки и натрупвания, понижават кръвното налягане...
05 Февр.
Ето защо да хапвате извара всеки денСлед като ги узнаете, ще искате да хапвате от нея всеки ден!
- изварата е от огромна полза при лечението на проблеми на черния дроб и жлъчката....
04 Юли
Осем причини да ядете мед всеки денСъвременната наука доказва, че всяка капка мед съдържа повече от 70 вещества, които са много важни за човешкото здраве....
03 Ноем.