Начинът, по който възприемаме себе си, е ключов за общото ни благосъстояние, настроение и удовлетворение от живота. За да оптимизираме нашето ежедневие и погледа ни към света, то е важно да подберем правилната версия на себе си.
Всеки човек притежава различни свои версии. Те се предопределят в зависимост от външни и вътрешни фактори. Това, което сме, зависи от външни фактори като житейски събития, отношения с хората, образование, социална среда.
Вътрешните фактори са тези, които ние сами контролираме. Такива са собствената воля, надежда, вяра и смелост, да преследваме това, което истински искаме да бъдем. Ето и няколко съвета как да бъдете най-добрата версия на себе си:
Бъдете смирени
Смирението е първата стъпка към подобряването на себе си. Важно е да изградим в себе си смирение към външния свят и нещата, които ни заобикалят. Трябва да се научим първо на разбиране на света около нас, за да бъдем по-спокойни, толерантни и балансирани хора.
Спрете да се сравнявате с останалите
Сравнението с останалите няма да доведе до градивен ефект, а точно обратното – ще провокира непрекъснати съмнения за собствените ви качества и умения. Вместо това, се фокусирайте само върху собственото си надграждане.
Ако смятате сравнението за полезен инструмент за развитие, то тогава сравнявате настоящата версия на себе си с тази, от миналия ден и преди това. Състезавайте се единствено със собствения си образ, за да постигнете успех и да бъдете по-добри предишния ден.
Отдайте се на своите интереси
За да подобрявате себе си, то това означава, да обърнете внимание на своите интереси и хобита, и да усъвършенствате своите умения. Бъдете смели и се отдайте на това, което ви кара да се чувствате добре.
Това могат да бъдат танци, изкуство, театър, книги, музика, готвене или др. Важното е да правите по-често това, което ви харесва. От една страна, подобрявате своите качества и умения. От друга страна, отпускате тялото и ума, като отделите време за самите себе си.
Научете нещо ново
Знанието е неизчерпаемо богатство. Във всеки един момент можете да научите нещо ново, което да е полезно и обогатяващо. Ето защо е важно да се отдавате на знание и да учите непрекъснато.
Това е възможно, като прочетете нова книга, водите дискусия с по-образован или опитен човек от вас, или потърсите информация за любопитни теми. За да подобрите това, което сте, то тогава е важно да учите непрекъснато – за история, за изкуство, за политика или за живота.
