Лайката, с латинско наименование Matricaria chamomilla, е най-разпространената и разпознаваема билка от семейство Asteraceae. Гръцкото название се превежда като земна ябълка заради аромата на плода, който носи.
В прясно или изсушено състояние цветчетата на лайката се използват в народната медицина като лек за различни оплаквания.
Най-често употребата на лайката е под формата на чай. Можем смело да кажем, че най-често се сещаме за чая от лайка, когато трябва да лекуваме простуда и грип през зимата.
Чаят от лайка обаче има още много други приложения за всевъзможни здравословни проблеми. При стомашни болки или спазми на чревния тракт чаят от лайка е първото и най-добро решение.
Спазмолитичното му действие успокоява този тип оплаквания. Активното съединение в лайката, известно като бизаболол, действа успокояващо, има противовъзпалителен и антимикробен ефект.
При проблеми със съня чашата с чай действа като антистрес терапия. Успокоителното му действие върху нервната система помага за сваляне на напрежението и бързо заспиване.
Мигрената е тежко протичащо състояние, което измъчва много хора. Срещу упоритото главоболие чаят от лайка е силно средство и има добър ефект. При пристъпи на мигрена се препоръчват 3-4 чаши чай дневно.
Синдромът на раздразненото дебело черво също е често срещано оплакване, на което чаят от лайка се противопоставя ефективно. Той отпуска тонуса на гладката мускулатура и чревната лигавица и по такъв начин спомага за облекчаване на симптомите.
Освен за вътрешна употреба извлечените при запарването полезни вещества от лайката се използват успешно и за външна употреба. При псориазис бизабололът, хамазуленът, апигенинът и лутеолинът действат силно противовъзпалително. Цветовете на лайката потискат размножаването на плаките на псориазиса със своето противовъзпалително действие.
При нараняване и охлузване чаят от лайка е подходящ като студен компрес, но е необходимо да е по-силен.
Тъмните кръгове под очите също се третират добре с чай за приготвяне на студен компрес.
Кожата на лицето се повлиява много добре от лайката, така че почистването на лицето с тампон, натопен в чай от лайка възвръща свежестта му и изглажда леките бръчки.
Косата може да се изсветли, ако се измие с чай от билката, като в същото време заздравява косъма и премахва пърхота.
Като всяка билка, лайката трябва да се използва умерено, защото може да предизвика реакции при бременност и при прекомерна употреба.
