Отслабнете без чувство на глад с диетата ЗайлерДиетата Зайлер носи името на своя автор Анна Зайлер. Този метод на хранене се прилага в лечебните центрове в Швейцария, където помага на хората да се освободят от излишните килограми, без да изтощават тялото си и да губят...
Как да не чувствам глад през нощта?Яденето през нощта не е много полезно, особено ако го правите често. Поглъщането на огромни количества храна нощем може да се дълъжи на синдрома на нощното хранене. Той може да причини редица здравословни проблеми, свързани...Как да преборите неистовия глад за сладко?За щастие, има някои трикове, които ще ви помогнат да намалите това чувство. С тях ще залъжете мозъка и тялото си, че сте яли вредни въглехидрати.
Наричат захарта „бялата смърт“. Причините за това са безброй.... Как да държим на глад?Тъкмо решаваме, че ще спазваме диета и усещаме, че у нас възниква потребност постоянно да похапваме нещо. Как да издържим на глада, който става наш постоянен спътник?... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място.... Как да карамелизираме лукЛука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... Шестото чувство на животнитеВсъщност учените смятат, че шестото чувство на животните е тяхната способност да чувстват вибрациите на въздуха и промените в атмосферното налягане.... Да надхитрим вечерния гладДоказано е, че здравето и храната са тясно свързани. Също така е доказано, че колкото повече похапваме, толкова по-силен става апетитът ни, докато накрая вече сме изгубили контрол върху килограмите. Сред най-вредните навици... Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите.... Тригуни Да си оближеш пръститеПечем на 200 градуса в загрята фурна за 15 минути. Предварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.... Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче.... Как да сварим лесно кестениВарете ги около 15 минути след момента на завиране на водата.
Извадете тези вкусни варени кестени и ги прехвърлете в купичка.
Вече всички знаем как да сварим лесно кестени.
Насладете им се.... Как да преборим безсънието?Така по-лесно ще се отпуснете и преборите безсънието. Същото важи и за писането, независимо какво, нито къде – дори изготвянето на списък за пазаруване би било достатъчно.... Как да преборим самотата?Едни се чувстват по-уязвими и по-тъжни, изпадат в депресии.
Тези емоции се изживяват тежко, защото социалните контакти на човек изчезват, а той постепенно започва да се чувства изгубен.... Как да преборим влагата?Как да изсушим жилището си: да преборим влагата
Измерихте нивото на влажност в жилището си и се оказа, че е над нормата. Причината е установена. И какво следва?... Как да преборим уморатаДали заради смяната на сезоните, дали заради моментен спад в енергията – рано или късно всеки се чувства по-изморен от обичайното.... Как да преборим махмурлукаКак да преборим махмурлука?
Зелевата чорба и пилешката супа са на първо място. С тях ще нормализирате водния баланс на тялото си. Успокояват и раздразнения от алкохола стомах.... Как да преборим егоизма?За да преборите ефективно егоизма, то трябва да осъзнаете, че споделянето и себераздаването носи само и единствено добро....
Как да преборим никотиновия глад
Как да се преборим с повишеното чувство на неудовлетвореност
Постоянното чувство за студ е симптом на страшни заболявания!
Как да не чувствам глад през нощта?
Как да преборите неистовия глад за сладко?
Как да държим на глад?
Мъчи ви постоянен вълчи глад? Ето как да го преборите
7 ефективни начина да преборите вълчия глад за сладко следобед
Как да замразим нахут
Как да изсушим дренки
Как да карамелизираме лук
Шестото чувство на животните
Да надхитрим вечерния глад
Яхния Да си оближеш пръстите
Тригуни Да си оближеш пръстите
Как да си направим песто
Как да сварим лесно кестени
Как да преборим безсънието?
Как да преборим самотата?
Как да преборим влагата?
Как да преборим умората
Как да преборим махмурлука
Как да преборим егоизма?
