Босилек при стресОставете да се запари под капак за 15 минути, прецедете.
Приемайте 2-3 пъти на ден, независимо от храненето по 1/2 чаша....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....Как да изсушим дренкиСтоплете 800 мл вода, добавете солта вътре и щом кристалчетата се затворят, залейте дренките. Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.... Как да карамелизираме лукЩом видите, че започва да се карамелизира, сипете оцета и 2-3 с.л. топла вода. Оставете да се изпари.
Топла вода се добавя още два пъти и се оставя да се изпари.... Как да се разсъним бързоМоже би най-ефективният метод за бързо разсънване. Веднага ще усетите свежестта на студената вода по кожата си, което ще доведе и до прилив на енергия по тялото Ви.... Как да се наспиваме бързоСънят се дели на два вида – бърз и бавен. По време на фазата на бързия сън мозъкът ни обработва информацията, получена през деня.
По време на бавната фаза мозъкът ни обработва информацията за проблемите на тялото.... Как да се успокоим преди сънЧесто причината е натрупан стрес и безпокойство.
За щастие, има методи, които помагат най-сетне да стигнем до дълбоката почивка, която бленуваме, и да се успокоим преди сън.... Как да се успокоим без лекарстваДруги методи
Един от начините бързо да се успокоите е да се опитате да стоите на един крак. Това трябва да направите веднага щом настъпи паника. Важно е да се съсредоточите върху поддържането на баланс.... Да се предпазим от стресаМислете позитивно
Един сигурен начин да се преборим със стреса и подобрим живота си като цяло, това е да сме настроени оптимистично.... Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!... Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите.... Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче.... Как да успокоите болките от артрита?Възпалителен процес в ставите, костите, мускулите или сухожилията, предизвикващ болезнено подуване и зачервяване или постоянна болка, влиза под общия знаменател за артрит. Какво представлява възпалението при артритни състояния... 7 начина да се подмладите бързоАко пък се смеете много рядко, ще се състарите още по-бързо. Доказано е, че доброто настроение е ключът към младия дух и прекрасния външен вид./page
page4.... Салата Преливащи се цветовеСварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза.... Така се осолява сланинаСлед като изминат 20 дни, може да консумирате директно или да прибавите към ястие от българската кухня.
Ето така се осолява сланина.... Как да се успокоим, когато сме ядосаниЩе овладеете ситуацията и ще се успокоите по-бързо. Почувствайте ритмичното и дълбоко дишане, това е сигнал към организма да унищожи гневната реакция.
2.... Как да се успокоим при паническа атака?Споменете си, че страхът кара сърцето ви да бие по-бързо и скоро ще се успокоите.
Приемете чувствата си и запомнете как сте се чувствали. Установете каква емоция изпитвате....
Ако се стресирани, вижте най-бързия начин да се успокоите
Как да се успокоите: Ефективни трикове
Бърз тест: Справяте ли се със стреса?
Как да замразим нахут
Как да изсушим дренки
Как да карамелизираме лук
Как да се разсъним бързо
Как да се наспиваме бързо
Как да се успокоим преди сън
Как да се успокоим без лекарства
Да се предпазим от стреса
Тригуни Да си оближеш пръстите
Яхния Да си оближеш пръстите
Как да сварим лесно кестени
Как да си направим песто
Как да успокоите болките от артрита?
7 начина да се подмладите бързо
Салата Преливащи се цветове
Топящ се паниран кашкавал
Така се осолява сланина
Как да се успокоим, когато сме ядосани
Как да се успокоим при паническа атака?
