edin.bg»Рецепти»Десерти»Сладки и Бисквити»Бонбони»Диетични бонбони с фурми

Диетични бонбони с фурми

Диетични бонбони с фурми
Снимка: Кристиан Александров
1 / 2
09/06/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне25 мин.
Общо25 мин.
Порции2
"Хапваме полезните бонбонки за десерт или следобедна закуска без никакви притеснения"

Необходими Продукти

  • фурми - 15 бр. без костилка
  • кокосово масло - 1 ч.л.
  • семки - 100 г - слънчогледови /сурови/
  • кокосови стърготини - 1 с.л.
  • чия - 1 с.л.
  • какао - 1/2 ч.л.
  • ванилия - 2 капки
  • ром - 2 капки - есенция
  • кокосови стърготини - за овалване
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сипваме фурмите в блендер и смиламе на паста.

Добавяме слънчогледовите семки и кокосовото масло и смиламе за още малко.

Изсипваме сместа в купа и добавяме всички останали съставки.

Омесваме хубаво с ръце, откъсваме по малко и оформяме топчета.

Овалваме ги в кокосови стърготини и ги подреждаме в чинийка.

Хапваме полезните бонбони за десерт или следобедна закуска.

Нека ви е сладко с тези диетични бонбони с фурми.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: