Диетични бонбони с фурми

09/06/2020
Приготвяне25 мин.
Общо25 мин.
Порции2
Сготви+1 точка
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо115
  • Преглеждания за месеца11
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг5 от 5

Необходими Съставки

  • фурми - 15 бр. без костилка
  • кокосово масло - 1 ч.л.
  • семки - 100 г - слънчогледови /сурови/
  • кокосови стърготини - 1 с.л.
  • чия - 1 с.л.
  • какао - 1/2 ч.л.
  • ванилия - 2 капки
  • ром - 2 капки - есенция
  • кокосови стърготини - за овалване
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сипваме фурмите в блендер и смиламе на паста.

Добавяме слънчогледовите семки и кокосовото масло и смиламе за още малко.

Изсипваме сместа в купа и добавяме всички останали съставки.

Омесваме хубаво с ръце, откъсваме по малко и оформяме топчета.

Овалваме ги в кокосови стърготини и ги подреждаме в чинийка.

Хапваме полезните бонбони за десерт или следобедна закуска.

Нека ви е сладко с тези диетични бонбони с фурми.

Иноксово овално плато 50см.
Избери класиката! Поднеси стилно с:
Иноксово овално плато 50см.
15.99 лв.
Виж ››

Добрата домакиня винаги има овално плато под ръка, защото обикновено нейният дом винаги очаква гости. Нека всички се възхитят на вашите разядки, сладки или основни ястия. Овалното плато ще ви помогне да се сдобиете с образцова трапеза и да си спечелите заслужени комплименти.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар