Edin.bg»Рецепти»Сандвичи»Тортили»Запечена тортиля с пилешко и зеленчуци

Запечена тортиля с пилешко и зеленчуци

Запечена тортиля с пилешко и зеленчуци
Снимка: Viktoria
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
45 мин.
Порции
4
"Спрете за малко да броите калории и се насладете поне за миг на вкусната храна - а тази тортиля е много, много вкусничка"

Необходими продукти

  • За плънката
  • пилешко филе - 200 г пушено
  • тиквички - 1 бр.
  • чушки - 1 бр. червена
  • грах - ½ ч.ч.
  • олио - 1 с.л.
  • За тестото
  • брашно 1 ½ ч.ч.
  • яйца - 1 бр.
  • лук - ½ глава
  • магданоз - 1 с.л.
  • копър - 1 с.л.
  • сол - 1 ч.л.
  • царевично олио - 1 с.л.
  • За заливката
  • кисело мляко - ½ ч.ч.
  • ябълков оцет - ½ ч.л.
  • червен пипер - ½ ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

От брашното, яйцето и малко вода се омесва меко тесто, като за хляб. Почистеният лук, магданозът и копърът се пасират с царевичното олио и солта и се прибавят към тестото. Отново се омесва. В тиган се изпичат 4 броят плосък хляб или тортили.

Тиквичката и чушката се наситняват и заедно с граха се задушават в олиото и малко вода при постоянно бъркане за 3 – 4 минути. Към тях се добавя пилешкото и сместа се задушава още 2-3 минути.

Пълнежът се изсипва върху тортилите, те се навиват на рула и се поставят в намаслена тава.

Сандвичите, които наподобяват дюнер, се заливат с киселото мляко, към което са добавени червеният пипер и оцетът. Пекат се на 200 градуса за 10 минути.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: