Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Хранителен състав и витамини в доматитеВ състава на домата влиза и един много силен антиоксидант, който се казва ликопен и който придава характерният червен цвят на домата....
06 Дек.
Хранителен състав и витамини в елдатаЕлдата има в състава си много повече фибри, витамини и минерали, отколкото оризовите продукти, които често се използват в много рецепти без глутен....
17 Ноем.
Хранителен състав на джинджифилаС /8 % от дневната доза/;
- 0.2 мг витамин В6 /8 % от дневната доза/;
- 0.7 мг ниацин / 4 % от дневната доза/;
- 34 мг фосфор / 3 % от дневната доза/;
- 0.6 мг желязо / 3 % от дневната доза/;
Неговият горен състав...
26 Окт.
Хранителен състав на царевицатаЦаревицата, както и оризът и пшеницата са основните растения, чрез които организмът ни може да си набави жизненоважни хранителни вещества....
13 Януари
Кайсии - ползи и хранителен съставХранителен състав, витамини и минерали в кайсията
В две кайсии се съдържат:
- калории - 34;
- въглехидрати - 8 грама;
- протеини - 1 грам;
- мазнини - 0. 27 грама;
- фибри - 1. 5 грама;
- витамини А и С - 8% от нужната...
12 Дек.
Какви витамини има в крушите?Какви витамини има в крушите? Вижте повече:
В кората на крушите се съдържат два пъти повече витамини отколкото в меката и част. Крушите съдържат следните витамини - К, Е, В1, В2, В6, С, А и фолиева киселина....
29 Май
Кедрови ядки - ползи и хранителен съставВ една порция от 28 грама кедрови ядки се съдържат:
- калории - 191 кал;
- мазнини - 19 грама;
- въглехидрати - 3, 7 грама;
- фибри - 1 грам;
- протеин - 3, 9 грама;
В състава на кедровите ядки се съдържат още:
- Витамини...
18 Дек.
Патешките яйца - хранителен състав и ползиНа тегло е много по-тежко от кокошето, но по отношение на хранителни стойности няма особена разлика в сравнение с кокошето....
10 Дек.
Калории и хранителен състав на киноаВ хранителния състав на киноата влизат още:
- въглехидрати – фибри, нишесте и захари;
- витамини от групата А, B, C, D, E и К;
- мазнини – мононенаситени, полиненаситени и наситени;
- минерали – желязо, калий, калций...
11 Юли
Хранителен състав и калории в сьомгатаХранителен състав на сьомгата
В 100 грама атлантическа сурова сьомга се съдържат:
- калории - 142;
- калории от мазнини - 57;
- общо мазнини- 6.34 г;
- холестерол- 55 мг;
- въглехидрати- 0;
- фибри - 0;
- захари...
29 Юни
Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
12 Дек.
Калории и хранителен състав на сладките картофиСладките картофи осигуряват витамин А под формата на бета-каротин, който е антиоксидант и оранжев пигмент.
Вече имате още причини да приготвяте ястия със сладки картофи!...
20 Дек.
Хранителен състав и калории в киселото млякоТази млечна храна осигурява редица хранителни ползи, особено за хора, които се стремят да подобрят здравето на стомашно-чревния си тракт, опитват се да свалят килограми или да подобрят здравето си....
25 Ноем.
Богата на витамини пролетна салатаРозовите домати и магданозът се измиват и подсушават, след това се нарязват в дълбок съд.
Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето...
28 Май
Освежаваща зелена салатка с много витаминиОсвежаваща зелена салатка с много витамини - истинска витаминозна бомба....
01 Юли
Калории и хранителен състав на телешки и свински езикЕто какво има в хранителния състав на телешкия и свинския език:
В 100 грама телешки език се съдържат:
- 0 г въглехидрати;
- 202 калории;
- 25.85 г протеин;
- 10 г мазнини;
- витамини от групата В, С, D, E, K;
- аминокиселини...
16 Юли
Хранителни източници на витамин ТТази изключителна полза е резултат от излагането на клетките на човешката лимфоидна левкемия на сезаминол - съставка в сусамовото масло....
23 Април
Хранителни източници на Витамин В10Вижте още:
- Хранителни източници на витамин B12;
- Храни с много витамин B-комплекс....
08 Юни
Хранителни източници на витамин B8Препоръчителните хранителни дози варират от 15 до 300 мг на ден, в зависимост от възрастта и други нужди; препоръчителният среден прием е 50 мг на ден....
27 Август
Хранителни източници на витамин FНа тази безценна съставка, нужна на тялото, се дължи добрият външен вид и здравина на кожата и ноктите. Без нея те стават чупливи и лесно се рушат и нараняват....
02 Юни
Хранителни добавки за простатата - видове, състав и приемВитамин Е
Витамин Е е друго основно хранително вещество, което често се среща в добавките за простата....
21 Април
Салата, богата на витамини и растителни протеиниВсички продукти се нарязват и се объркват.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката...
05 Февр.
Шейк за деца с калций и витаминиИзмиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса.
Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат.
В блендер нарязваме бананите на кръгчета, слагаме киселото...
11 Юли
Витамини и хранителни добавки за сияйна кожаВижте в следващите редове витамини и хранителни добавки за сияйна кожа.
Витамин E
Защитава от UV лъчите, когато се нанася върху кожата, предотвратявайки появата на бръчки, петна и изсушаване....
30 Окт.