Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодБилковия микс насища организма ни с голямо количество витамин С, Йод и още много други важни елементи за здрав имунитет!...
30 Март
1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
19 Окт.
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
26 Септ.
1
Шейк Витамин СОт плодовете става достатъчно сладко, затова меда може да се пропусне.
Добавяме няколко бучки лед или охлаждаме за кратко шейка в хладилник преди консумация.
Шейкът Витамин С е много полезен....
01 Август
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
27 Януари
Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
14 Септ.
1
Как да си направим домашно краве сиренеДомашно сирене от краве мляко е толкова вкусно, че вече ще искате винаги сами да си го приготвяте.
За сиренето използвам домашно краве мляко....
20 Дек.
3
Как да си направим домашно филе ЕленаФилето Елена ще трябва да престои 2-3 седмици, като го държите под наблюдение да не мухляса или пресъхне.
Ето как да си направим домашно филе Елена....
03 Ноем.
Салата Витамина с маслиниМоже и да се използва консервирано настъргано червено цвекло и целина.
Може и да добавите и ситно нарязан пресен копър....
03 Март
Домашна маска за лице с витамин СПри този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека.
Идеалната подмладяваща маска!...
23 Юни
Маска лице с мед и витамин АКъм него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина.
Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето.
Маската измиваме след 15-20 минути....
12 Дек.
Откъде да си набавим редкия витамин TТака че в Мексико си набавят редкия витамин Т чрез вкусното тако....
08 Ноем.
Салата ВитаминА с моркови и репичкиСалатата не случайно се нарича витаминА, а именно заради голямата доза провитамин А (бета-каротин), която съдържат морковите....
24 Ноем.
От кои храни да си набавим витамин CПоловин чаша сурови червени чушки съдържа 142 мг витамин C и 20 калории.
Киви
Плодът е богат на витамин C, от едно средно киви може да си набавите 70 мг от витамина и 46 калории....
22 Май
От кои храни да си набавим витамин B?Приемането на витамин B1 вечер спомага спокойния сън и възстановява тялото.
Витамин B2 е помощник при мускулните схващания....
11 Юни
С кои храни да си набавим витамин PЗатова си ги набавяме основно чрез храната от растителен произход.
Храни, източници на витамин Р
Хранителните източници на витамин P са най-често консумираните храни....
14 Февр.
Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин ССлед това смесете добре с 1 една супена лъжица мед, 1 жълтък, по 1 чаена лъжичка витамин С на прах (от аптеката), качествен ябълков оцет и зехтин....
08 Януари
Салата, богата на витамини и растителни протеиниВсички продукти се нарязват и се объркват.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката...
05 Февр.
Храните, от които можем да си набавим витамин B12За да избегнем тези проблеми, можем да си набавим този толкова важен витамин с помощта на балансирано и здравословно хранене, като наблегнем на продуктите, в които съдържанието му е високо....
17 Август
Как да си набавите витамин D безопасно?В тази статия ще ви научим как да си набавите витамин D безопасно.
Слънцето е най-добрият източник на витамин D
Витамин D се нарича слънчев витамин, тъй като най-лесният начин да си го набавим е от слънцето....
06 Февр.