Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Към кои храни да добавяме див лук?Дивият лук е сред най-лесните за отглеждане растения, както в градината, така и в саксия у дома. Той търпи засушаване и рядко се поддава на болести и вредители.
За отглеждането му са нужни само слънчево място...
16 Юни
Защо да ядем повече лук всеки ден?Тези, които са предприели дългосрочна диета с високо съдържание на флавоноиди, намаляват риска от болест на Алцхаймер, категорични са изследвания....
27 Март
Защо да добавим елда към ежедневното си меню?Разбира се не всеки би харесал такава драстична диета, а и тя не би се отразила добре на всеки, затова можете просто да добавите елдата като част от здравословното си ежедневно меню, за да почувствате ползите й....
02 Дек.
Защо да добавяме варени яйца към супите?Нека видим защо да добавяме варени яйца към супите!...
15 Август
Алергия към лукОбривът при алергия към лука в повечето случаи е в областта на корема.
Изброените дотук симптоми се получават за няколко минути след като е консумиран лука или до два часа....
26 Юни
Три безглутенови брашна, които да добавите към своята диетаВъв времена, когато шумът около диетата без глутен нараства драстично, важно е да разберем какво всъщност представляват храните без глутен, как могат да ни помогнат и как можем да ги добавим към диетата си....
03 Май
Знаците, че трябва да добавите повече въглехидрати към храната сиВ тази статия ще ви представим 5 признака, които показват, че трябва да добавите повече въглехидрати към храната си....
15 Окт.
Не ви достигат протеини? Добавете нахут към вашата диетаДобавете сварен нахут към вашата ежедневна салата. Той ще я направи по-засищаща и пълна с протеини....
30 Юни
Към какво да прибавяме сибирски лукКогато решите да добавите сибирски лук към вашата гозба, то е добре да знаете как се комбинира с останалите подправки. Ако вече сте добавили лук или чесън, то употребата му се обезмисля....
03 Септ.
1
Сос към зеленчукови ястияСервираме към зеленчукови ястия, много е подходящ за картофи, тиквички или патладжан, може и с други....
02 Дек.
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
02 Окт.
Защо да ядем повече дюли?Полезните свойства на дюлите са познати на човечеството от дълбока древност. Смята се, че още бащата на медицината Хипократ е препоръчвал този плод като лек за стомашно-чревния тракт. Понеже в дюлята има високо съдържание...
25 Септ.
Соята във вашата диетаМодни диети
Минаването на диета бедна на въглехидрати или следващата модна диета в опитите да загубим тегло не бива да е на цената на здравето ни....
26 Окт.
Как да добавим повече витамин С и фолиева киселина в диетатаСамо поръсването на една до две супени лъжици прясна мащерка върху храната ви добавя 3.5–7 мг витамин С към вашата диета!...
17 Юни
Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
16 Август
1
8 противовъзпалителни храни, които да добавите към диетата сиВижте 8 противовъзпалителни храни, които още днес да включите към диетата си.
1....
17 Окт.
Защо да пием повече вода?Облекчава болки от всякакъв характер - при артрит, главоболие и всякакви хронични болки е добре да се консумира повече вода, която ще тушира тези състояния.
10....
24 Септ.
Защо да ядем повече киселец?Не пропускайте тази съставка, защото тя не само добавя приятен вкус към много ястия, но и лесно се готви.
Доскоро повечето готвачи не използваха киселец в менютата си....
01 Май
Защо да ядем повече орехи?В козметичните продукти все повече се използва орехът като съставка. Хранителните вещества в тях спомагат за по-бързото зарастване на различни белези и пигментации по кожата....
10 Февр.
Защо да ядем повече ягоди?Ягоди като добър помощник в отслабването
Ягодите са подходяща храна, за хора, които спазват диети и се борят с излишните килограми....
16 Май
Защо да ядем повече авокадо?Добавя се в чаша кисело мляко или в салата. Дозата за деня е 1/4 ч. л. и не трябва да се надвишава, защото костилката съдържа танин, а той е полезен в много малки дози....
16 Окт.
Защо да четем повече книги?То добива все повече популярност сред всички възрастови групи....
06 Февр.