Edin.bg»Рецепти»Салати»Зеленчукова салата»Витаминозна салата със спанак и чери домати

Витаминозна салата със спанак и чери домати

ЗориЗори
Новак
15515k
Витаминозна салата със спанак и чери домати
Снимка: Зори
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
2
"Витаминозна салата, с която ще подкрепим вечерята днес"

Необходими продукти

  • чери домати - 10 бр.
  • зелен лук - 1 връзка
  • маслини - 10 бр. черни
  • слънчогледови семки - 2 с.л. белени
  • лимони - 1 бр.
  • червено цвекло - 1 бр. мариновано
  • сол - на вкус
  • чесън - 1 скилидка
  • спанак - 2 шепи
  • моркови - 2 бр.
  • зехтин - 3 с.л.
  • по желание за украса
  • царевичен чипс - 10 бр. на фунийки
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измийте добре чери доматите, спанака, пресния лук и морковите. Настържете цвеклото и морков, може и да ги нарежете.

Нарежете на половинки чери доматите. Пресовайте чесъна, нарежете зеления лук и спанака. Махнете костилките и нарежете маслините на две.

Сложете зеленчуците в купа, поръсете с лимонов сок, сол и зехтин. Разбъркайте продуктите за апетитната зеленчукова салата.

Направете другия морков с белачка на ленти. Навийте, за да направите цвят на минзухар. В средата може да сложите по една маслина. Може да оставите зелен лук за листа.

Поднесете витаминозната салата със слънчогледови семки, украсена с цветчетата и фунийките.

Витаминозната салата със спанак и чери домати е чудесна за пролетта.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: