Малина вае тяло по няколко часа на денФолк звездата Малина, която може да се похвали с едни от най-хубавите форми в гилдията, отделя по няколко часа всеки ден, за да е с перфектна фигура.
В дома си открай време дългокраката певица има фитнес-помощници,...
Вреди и ползи от гладуванетоСъветът ни е да не прибягвате до гладуване без лекарски контрол.
Ползи
Лечебното гладуване има съвсем тясна сфера на приложение....
Съпрузите контактуват по-малко от три часа на денСредностатистическата съпружеска двойка контактува не повече от два часа и половина дневно. Това твърдят американски учени, наблюдавали над 300 семейни двойки.
В тези два часа и половина са включени 54 минути, прекарани...
Новогодишна салата 12 часаНареждате всички лентички за цифри и по-желание "настройвате" стрелките на 23:55 или 00:05.
Получава се вкусна новогодишна салата 12 часа с красива празнична визия.
Честита Нова година!...
Ползи от еднодневното гладуванеЗа да се подготвите за еднодневното гладуване, в деня преди гладуването не пийте алкохол и не яжте месо вечерта. Първото ви еднодневно гладуване трябва да е в почивен ден, за да свикнете с процеса....Кокосова торта за 18 минутиВ дълбока купа смесваме всички продукти за крема и разбиваме с миксер или пасатор до добиване на пухкав и гладък крем.
Сиропираме половината бишкоти и ги редим плътно по дъното на форма за торта.... Как влияе гладуването на кръвното?За страдащи от високо кръвно лечебното гладуване трябва да продължава 10-15 дни.
Лечебното гладуване не означава да се откажете от приема на всякаква храна, защото това може да е опасно.... Питка за имен ден на ХристоНавивам ги на дебело руло, което срязвам с нож по дължина. От двете половини навивам два охлюва със срезовете навън.... По колко калории трябва да приемаме на ден?Половината човечество умира от глад, докато другата половина е на диета. Тъжната констатация, направена от Стефан Цанев, е актуална и днес. Без значение към коя от двете групи принадлежите, е важно да знаете колко калории... Ползи от периодичното гладуване (фастинг)Най-вече заради здравословните и психически ползи за тялото, а не бива да се забравя и естетическата страна, поддържането на добра фигура е естествен стремеж на всеки.... 6 часа сън на ден за стройна фигураХората, които спят дълбоко поне 6 часа през нощта, е два пъти по-вероятно да отслабнат с цели 6 килограма за период от 6 месеца, при редовно спазване на подходяща диета. За разлика от тях недоспиващите си нямат такъв шанс... Турбокафе ви държи будни и енергични до 18 часаКафе, което е 80 пъти по-силно от еспресото, може да ви държи будни и енергични цели 18 часа. То е създадено от собственика на Viscous Coffee – Стив Бенингтън, разработил кафето за медицинския персонал, който редовно посещава... Два часа фитнес на ден за работещите на столХората, чиято работа е постоянно в седнало положение, трябва да се занимават с фитнес поне един час на ден, убедени са тайландски кардиолози.
Според тях това е най-добрият начин за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания... Свинска плешка, печена за 3 часаПечем месото на 150 градуса 3-4 часа, като покриваме тавата с печено свинско с фолио.
Сервираме топла печената свинска плешка.... По колко джинджифил може да се яде на ден?Полезните свойства на корена от джинджифил са известни на човечеството от дълбока древност. Различни отвари и настойки, изготвени от корен от джинджифил присъстват в древната народна медицина в арабската, китайската и... По колко лимона е полезно да се яде на ден?Лимоните са изключително вкусни и полезни цитрусови плодове, които имат способността да пречистват организма, да го тонизират, успокоят, дезинфекцират и др. Според мнозина те са мощен имуностимулатор и е препоръчително... Яжте само през 8 часа на ден, за да отслабнетеПразниците вече са на прага ни и това освен забавление и приятни моменти с най-близките, означава и често стоене на трапезата, което разбира се ще доведе и до излишни килограми. Вместо да гледате всички вкусотии и да се опитвате... Яхния с пилешки гърди в Делимано 18 в 1Нарежете почистен лук на ситно, обелен морков нарежете на полумесеци, пилешки гърди нарежете на хапки и поръсете с малко сол и черен пипер.
В тенджерата на мултикукъра сложете олио и нарязаните зеленчуци.... Печен пуешки бут за 3 часа (Мезе за бирата)Запечатваме пуешкия бут на тиган от всички страни.
В купа слагаме всички подправки заедно с меда и зехтина, разбъркваме много добре.
След като сме запечатали бута, го поставяме в тавичка за печене....
Ползи от еднодневното гладуване
Кокосова торта за 18 минути
Как влияе гладуването на кръвното?
Питка за имен ден на Христо
По колко калории трябва да приемаме на ден?
Здравословни ползи от интервалното гладуване
Какви са ползите от един ден гладуване всяка седмица
6 часа сън на ден за стройна фигура
Турбокафе ви държи будни и енергични до 18 часа
Два часа фитнес на ден за работещите на стол
Свинска плешка, печена за 3 часа
По колко джинджифил може да се яде на ден?
Бебешка следобедна закуска (за деца над 18 месеца)
По колко лимона е полезно да се яде на ден?
Яжте само през 8 часа на ден, за да отслабнете
Ползи от периодичното гладуване за здравето на вашия стомах
Яхния с пилешки гърди в Делимано 18 в 1
Печен пуешки бут за 3 часа (Мезе за бирата)
