Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Коктейл Това ли е всичко?Можем да се насладим на готовия коктейл Това ли е всичко? - ако случайно не ни стигне, нищо не ни пречи да си направим нов коктейл....
30 Окт.
Полезен сладоледОбелваме бананите и авокадото. Поставяме ги в блендер.
Добавяме и ядките и пасираме.
Прибираме във фризера за 4-5 часа, като по желание от време на време разбъркваме за по-гладка консистенция....
09 Юли
Полезен тараторНакиснете слънчогледа за 4-5 часа във вода и изплакнете добре. Смелете в кухненски робот с приблизително същото количество чиста вода, докато се получи гладна смес.
Пригответе всички останали продукти за класически таратор...
20 Февр.
1
Полезен ябълков сладкишПолезен ябълков сладкиш за любителите на десертите с ябълки.
Разбийте целите яйца или само белтъци с кафявата захар на пухкава пяна....
25 Окт.
3
Полезен пълнен картофИзмийте картофите и ги подсушете. Всеки увийте в добре намазнено алуминиево фолио от вътрешната страна. Сложете картофите да се изпекат в загряна фурна на 200 градуса.
През това време задушете в малко зехтин или олио...
19 Март
Полезен пролетен бургерСпанака сложете за 2 минути във вряла вода, след което отцедете, почистете и накълцайте. Картофите се сваряват, след което се белят и настъргват. Тиквичките рендосайте, посолете и оставете да пуснат вода (поне 15 минути)....
04 Май
Полезен морковен сладкишФурмите се смилат в блендера. Орехите се смилат на брашно. В купа се смесват морковите, фурмите и орехите.
Кокосовото масло се разтапя на водна баня и се добавя към сместа.
Сместа се изсипва в форма за торта. Отгоре...
18 Март
1
Полезни ли са топлите вани по време на бременност?Бременността неминуемо се отразява на физическата активност на жената, както и на ежедневните дейности в периода преди забременяването. И когато този хубав момент настъпи е редно да се вземат някои мерки, които да не са рискови...
07 Ноем.
Полезен чийзкейк с тикваНарязваме и обелваме тиквата на средно големи парчета. След което в малка тавичка я подреждаме и наливаме малко вода. Поставяме я във фурната и печем.
След като тиквата е готова, я оставяме да се охлади.
За блата: В...
13 Ноем.
Полезен спанак с оризСпанака почистих, като използвах и дръжките. Накиснах го в студена вода за 10-15 минути, след което го измих, отцедих и нарязах на средно дебели ивици.
В широка тенджера загрях 5 с.л. олио и 1 с.л. масло. Няма как без...
29 Март
Полезен чай от куркумаФилтрираната вода я слагаме да заври. Когато е готова водата към нея прибавяме куркумата и черния пипер и запарваме за около 5 минути.
След това добавяме 1 ч.л. прясно изцеден сок и наливаме прецедената половина от чая...
11 Април
Полезен ли е кашкавалът?За да разберем полезен ли е кашкавалът или не, то трябва да се запознаем както с неговите качества, така и с начина му на производство, дори ценовата стойност....
10 Юли
2
Полезен ли е локумътСъвременните изследвания показват, че той е не само вкусен, но и полезен продукт....
01 Март
2
Полезен ли е патладжанътПатладжаните са полезни при камъни в бъбреците и подагра.
Патладжаните съдържат никотинова киселина в дози, безопасни за здравето....
20 Януари
Полезен бананов кекс с кашуТози полезен бананов кекс с кашу е готов след придобиването на лек златист загар....
05 Май
Полезен чай от горска ягодаЧудесен и ароматен е вкусът на ягодовия чай, подсладен с цветен мед от диви билки.
Много подходяща напитка за студените зимни дни.
Две супени лъжици ситно нарязани листа и цветчета се заливат с 500 мл кипяща вода....
21 Януари
Полезен студен чай от пресен риганЛесна освежаваща напитка – полезен студен чай от пресен риган!
Свежест през летните топли дни!...
16 Юли
Полезен домашен какаов сладолед с бананиВ купа намачкваме бананите и добавяме към тях останалите съставки. Разбъркваме много добре и прибираме във фризера за 30-40 минути.
Периодично на 30 минути изваждаме от фризера и разбъркваме.
Когато сладоледът се стегне...
25 Април
Спанакът - винаги ли е полезен?Витамините, които се съдържат в спанака, по принцип са доста устойчиви при варене и консервиране, но при по дълго варене някои съставки се унищожават. Затова по-целесъобразно е приемането му в прясно състояние, например...
16 Юли
Полезен ли е сушеният кокос?В интерес на истината по отношение на съдържащите се в двата вида полезни вещества, разлика между тях няма....
07 Май
Полезен ли е черния шоколад?Със самото изричане на думата шоколад веднага ни се приисква да ни се намира някое и друго парченце шоколад. Той веднага събужда вкусовите ни рецептори. Това е една от най-обичаните храни за малки и големи, но често след...
23 Май
Полезен ли е белият оризВключен в диетата, може да бъде полезен за регулиране на теглото.
10. Полезен е за хора с лошо храносмилане, като насърчава добра функция на червата.
11. Той има противовъзпалителни свойства....
19 Март
3
Топлите салати са полезни през зиматаИма много топли салати без добавка от месо. Вкусна и полезна е топлата салата от печени зеленчуци. Нарязват се на ситно моркови, лук, целина, червено цвекло, ряпа, картофи, патладжан и тиквичка....
11 Февр.
Полезен чипс от цвекло в еър фрайърНа всеки пет минути се разбъркват, за да се опекат равномерно парченцата полезен чипс от цвекло в еър фрайър....
17 Февр.