Ако сте навършили 30 години, време е да се откажете от тези храни и напитки

1 от 7 Снимки

1. Алкохол


Ако на 20 години сте пиели по цяла нощ, а на сутринта сте се събуждали свежи като краставичка, това няма да ви се случи на 30 години. След 30 тялото ни губи колаген, това намалява еластичността, а изпитият алкохол допълнително дехидратира тялото. Затова, за да запазите кожата си млада, е добре да намалите алкохола след 30-та си година.

Здравословното хранене е важно за всяка възраст, но ако сте навършили 30 години трябва да сте по-внимателни в какво се храните, защото тялото ви се е променило през последните години.

Ако искате да запазите чара и излъчването си след 30 години, необходимо е сериозно да ограничите продуктите, събрани в нашата галерия.

Не си мислете, че ако на 20 години прекаляването с някои хранителни продукти не ви се е отразявало, това няма да ви се случи на 30 години.

След 30-годишнината тялото започва да отслабва и по тази причина е важно да променим начина си на хранене.

Източник: gotvach.bg

Рейтинг

5
Общо 3 гласували
5 3
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари