Кето сладкиш

26/03/2020
станимира
отстанимираНовак73155
"Имаме добра новина за всеки, който спазва кето диета - рецепта за страхотен кето сладкиш "
  • Приготвяне
  • Готвене
  • Тotal
  • Порции4
Сготви+1 точка
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо4 669
  • Преглеждания за месеца716
  • Преглеждания за седмицата269
  • Рейтинг5 от 5

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разтваряме желатина според упътването на опаковката.

Слагаме горските плодове с 200 мл вода на котлона да врат 15 мин, след това сваляме от огъня и прибавяме подсладителя и желатина, оставяме да се охлади.

Делим жълтъци от белтъци, белтъците разбиваме на сняг.

Жълтъците и другата с.л. подсладител разбиваме на пяна, прибавяме, киселото мляко и маслото и разбиваме следват - кокосовото брашно, бакпулвер, кората лимон, хускът и отново разбиваме.

Накрая добавяме белтъците и разбъркваме внимателно с шпатула.

Изсипваме сместа за диетичния сладкиш във форма с диаметър 16 см, предварително застлана с хартия за печене.

Печем в предварително загрята фурна на 180°C за 30 мин или до суха клечка. Охлаждаме.

След като кето сладкишът е добре охладен, наливаме сладкото от горски плодове и поръсваме с кокосови стърготини.[подобни рецепти тук]

Източник: gotvach.bg

Рейтинг

5
Общо 1 гласували
5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: