Edin.bg»Рецепти»Сандвичи»Такос»Такоси с гриловано пиле, свежи зеленчуци и йогурт сос

Такоси с гриловано пиле, свежи зеленчуци и йогурт сос

Elena TodorovElena Todorov
Новак
34516
Такоси с гриловано пиле, свежи зеленчуци и йогурт сос1 / 2
Такосите са сред най-разпознаваемите мексикански ястия. В тази по-лека версия грилованото пиле и йогурт сосът заменят по-тежките плънки, без да се губи свежият уличен характер.
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
35 мин.
Порции
4
Свежи такоси с гриловано пиле, хрупкави зеленчуци и лек йогурт сос - бърза и апетитна идея за обяд, вечеря или гости.

Необходими продукти

  • за такосите
  • пшенични тортили - 8 бр.
  • пилешко филе - 500 г
  • зелена салата - 120 г
  • чери домати - 200 г
  • краставица - 1 бр.
  • червен лук - 1 глава
  • зехтин - 2 с.л.
  • пушен червен пипер - 1 ч.л.
  • кимион - 1/2 ч.л.
  • чесън на прах - 1/2 ч.л.
  • сол - 1 ч.л.
  • черен пипер - 1/2 ч.л.
  • лимонов сок - 1 с.л.
  • за йогурт соса
  • цедено кисело мляко - 200 г
  • краставица - 1/2 бр.
  • чесън - 1 скилидка
  • лимонов сок - 1 с.л.
  • зехтин - 1 с.л.
  • пресен магданоз - 2 с.л.
  • сол - 1/3 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Пилешкото филе се подсушава добре с кухненска хартия, за да се запече красиво и да получи апетитни грил линии. Нарязва се на по-тънки ивици или се оставя на цели филета, ако ще се реже след изпичане.

Пилешкото се овкусява със зехтин, лимонов сок, пушен червен пипер, кимион, чесън на прах, сол и черен пипер. Разбърква се добре и се оставя за 10-15 минути, докато се подготвят зеленчуците.

Зелената салата се измива и подсушава, след което се накъсва на удобни листа за пълнене на такосите.

Чери доматите се разполовяват, краставицата се нарязва на тънки шайби или полумесеци, а червеният лук се реже на фини полумесеци. Така плънката остава свежа, хрупкава и добре балансира сочността на грилованото пиле.

За йогурт соса цеденото кисело мляко се разбърква с настъргана и леко отцедена краставица, пресован чесън, лимонов сок, зехтин, ситно нарязан магданоз и сол. Сосът трябва да бъде гъст, свеж и леко чеснов, за да не разтича тортилите, а да покрива плънката равномерно.

Грил тиган или скара се загрява добре на средно силен огън. Пилешкото се пече по 4-5 минути от всяка страна, ако е на цели филета, или около 6-8 минути общо, ако е нарязано на ивици. Месото е готово, когато отвън има златисти следи от грила, а отвътре е напълно сготвено и с бистри сокове. След изпичане се оставя да почине 3-4 минути, след което се нарязва на ленти.

Тортилите се затоплят за по 20-30 секунди от всяка страна в сух тиган или върху грила. Това ги прави по-гъвкави и по-лесни за сгъване, без да се късат. Ако се предпочитат по-хрупкави такоси, могат да се оставят малко по-дълго, докато получат леки кафяви петънца.

Във всяка топла тортила се поставя зелена салата, добавят се краставица, чери домати, червен лук и ивици гриловано пиле. Отгоре се разпределя йогурт сос и такосите се сгъват внимателно. Поднасят се веднага, докато тортилите са топли, а зеленчуците са свежи и хрупкави.

Останалото пиле може да се съхранява в затворен съд в хладилник до 2 дни, а сосът е най-добре да се държи отделно. Такосите се сглобяват непосредствено преди сервиране, за да не омекнат тортилите от соса и зеленчуците.

За още апетитни мексикански ястия изпробвайте класическите традиционни мексикански такос и сочните пикантни мексикански буритос, когато ви се хапва нещо с характер.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: